Два раза в день по 1таб,запивала апельсиновым фрэшем,наяривала свекольный салат ,на печень телячью я так и не решилась ,хотя мамочка так старалась ее готовить ...скормила мужу,и ела много гранат...
по-моему результат 👏вот теперь лейкоциты напрягли 😣или это норм для Б ?у кого так результаты...
Подняла гемоглобин за неделю тардифероном
А я делаю паштет из печени, это невероятно вкусно)) только из куриной
я прям бы ела и ела его.я мясо еще с малого не ем и все.зато яйцы жру как подорванная.но холестерин норм
А меня на гадость тянет в виде жаренной картошки и пирожин с мороженым...Но вне беременности я этого вообще ничего не ела ,у нас с мужем жесткое пп ...А сейчас прям держу себя в руках ...(((иногда срываюсь ...Вначале сыром объедалась ,сейчас прям пережор...
Гемоглобин поднимает именно телячья или свиная...Свинину мы не кушаем вообще никогда ,а на телячью подписалась ,результат испугал ,но так и не решилась ...
Пол кило печенки, 2 морковки и 2 лука.
Сначала делаю зажарку, затем обжариваю печень на небольшом огне, чтобы кровь из неё не потекла, мин 10-15 максимум. И в блендер все, посолить поперчить по вкусу и немного сливочного масла, грамм 50. Усё)
я свой дам на 1 кг печени любой- примерно 200 гр. маргарина или масла одна луковица и 2-4 моркови.я все складываю в мультю и тушу часик.масло останется а печень и овощи на мясорубку.добавляю масла с тушения до нужной консистенции. потом выкладываю на пленку режу тонко мороженное хорошее масло и закручиваю в рулетик.хоть и неделю можно хранить-оч вкусно.
У меня лейкоциты скачут 16-18,ходила на консультацию к гематологу,сказали в моем случае это реакция организма на беременность))
если из еды- говяжий язык ешь.он хорошо поднимает и печень трески
