Москва
Девчонки, лет 5 назад я приобрела гастрит, после чего не могу пить молочку. Сразу становится плохо, изжога, болит желудок....
Лечилась, но молочку до сих пор пить не могу....
Иркутск
скорее всего кисломолочные продукты не будут давать плохой реакции на организм, в них содержатся полезные для кишечника бактерии и в целом они очень хорошо влияют на организм (только нужно выбирать натуральные продукты). можно попробовать вводить хотя бы по чуть-чуть, если вы хотите сама вернуться к молочке. но если и нет, то ешьте другие продукты, богатые витаминами. на кальций обратите особое внимание, так как беременным он очень нужен, и самый доступный для нас как для потребителей кальций как раз таки в молоке, твороге, сырах.
Киев
Я молоко не пью с 5 лет. Ем правда творог, сметану и иногда могу выпить кефир. Пейте витамины. Ничего страшного)
Эмба
Не ем молочку почти всю жизнь. Ну не люблю! Иногда йогурт съем, раз в месяц, но это так себе молочка 😂 творог на дух не выношу, даже в выпечке. Ниче, живая. Думала в Б вкусы изменятся, хоть что-то буду есть из этого - фиг. Пью кальций, мне нормально)))
никак на ребенка молочка не влияет, я молоко в жизни не пила, а так же кефиры ряженку и т.д., ем активиа иогурты через день или творожки, иногда беру сыр маасдам и это вся молочка в моем рационе, даже от мороженного живот расстраивается.
Севастополь
Не ем молочку вообще, в принципе, не хочу и несет меня от нее, вторая беременность идет. Витамины пью. Все ок.
