Всем привет! У нас сегодня холодно (-14) и снежок❄
У меня иногда наблюдаются непонятные скачки веса. В течении недели может +1, 2 потом -0, 9.
Пью около 1,5л воды в день. Ночью перестала вставать в туалет.
Сегодня утром надела зимние сапоги, застегнулись туговато, но вполне нормально. На работе переобулась. Выпила на работе одну кружку зеленого чая и 0,5 воды. Уходя с работы не смогла застегнуть сапоги, только до половины. Так и поехала домой🤭
Дома разделась и обнаружила довольно глубокий след от шва лосин.
Пока вроде ничего критичного. Но когда нужно насторожиться отекам? Как их можно уменьшить?