Чуть не задохнулась!!!!!

По описанию похоже на сонный паралич.
У меня такое было раза 3 за всю жизнь.
Опасности для жизни не несет, но пугает до усрачки.
Можете погуглить, информации на эту тему очень много)

Даст Бог, это случайность, не повторится. Но я вам как человек с бронхиальной астмой скажу: самое страшное в такой момент - это паника. Я просыпалась от удушья (печка на даче съела кислород, для здоровых просто душно) совершенно без дыхания, но у меня хватало сил выбежать на улицу, открыть дверь и отдышаться. Так что время там есть. Я была на грани жизни и смерти много раз. И главное - обуздать панику. Успокоиться. И спокойно и медленно вдохнуть.

Пусть больше никогда не повторится!

У меня прям удушья слава богу не было, но часто не хватало воздуха в предыдущую Б. Муж автоматически вскакивал и открывал все окна. Он по одному моему выражению лица понимал что пора вставать. Может вы отлежали, невралгия спровоцировала какое-то бездействие диафрагмы🤔 страшно конечно. Пусть это больше не повторится🙏🏻

У меня было такое,когда во сне случайно легла на спину, просыпаюсь от того,что задыхаюсь.

я астматик, и у меня такие обострения во время б ,как вы описали. кладу под подушку вентолин.это именно ночью,когда спишь.

У меня такое бывает, когда лежу на спине: пережимается вена и меня будто душат. На левом боку что-то похожее тоже бывает😖

Может диафрагму сдавило ?