Новосибирск
Уснуть не могу третий час 😭
До этого тоже мучилась, но быстрее засыпала.
Тянет левую руку от локтя и ниже и левую ногу от колена и ниже. Как на погоду. Только сильнее. Руку и ногу хочется оторвать, так неприятно.
Посоветуйте что-нибудь, пожалуйста!!!!!! Мазь, витамины (пью только магний).
Санкт-Петербург
Мазь если только для отвлечения 😀 Доктор мом, типа такой.
Тоже локоть тянуло постоянно и мерзко. Бр.
У меня крутит ногу так одну по вечерам, помогает лечь на нее🤷♀️
Новосибирск
Вот и я ложусь. Хорошо, что сторона одна. Руку прижимаю головой, ногу - второй ногой, но легче на пару минут, потом все равно чувствую.
Я перед сном валерьянку с Б6 пью ещё, мне это помогает быстро уснуть
Новосибирск
Попробую б6 вечером попить.
Намазала вчера руку и ногу Капсикамом 🤦♀️, так как два часа еще лежала мучилась. Сожгла себе всю кожу. Ну уснула быстро.
Куплю сегодня щадящую безопасную мазь.
Ооо, если это из разряда "беспокойные ноги", то понимаю, сочувствую.
Мне помогало встать походить или лежа подвигать и лечь на нее... Сейчас (я не беременная), если бывает, то лежу, глубоко дышу, расслабляющим дыханием, медитирую (моя правая рука теплая и тяжелая...левая рука....правая нога...левая нога...все хорошо...я спокойна), расслабляюсь и уходит это мерзкое ощущение (
Уфа
Мне помогал только массаж. Попросите сделать мужа. Мучилась начиная со второго триместра.
