Болит спина - что делать?

А вы уверены, что неизвестно из чего сделанная мазь не токсична для ребенка? Дело же не только в тонусе или угрозе

Дозируйте нагрузку, не надо полдня по квартире топтаться с тряпкой и пылесосом. Сейчас главное ребенок, а не чистота. Поубирались немного, почувствовали дискомфорт, легли отдохнули. Не надо подвигов.

Ой, у меня 23. Убирались в квартире вчера..я помыла пол в коридоре и пыль в комнатах..я думала задохнусь. Именно дышать тяжело, наклотялась же..потом чуть живот стал тянуть.. у меня и до Б он так болел если долго что то делаю, тяжёлое )))) так у меня и живота ещё особо нет ))

Держитесь ))

Не нужно мази, много добавок небезопасных ребёнку!

Массаж, мяч гимнастический, ванна(можно бассейн, он отлично расслабляет спину)

У меня проблемы с позвоночником и тазом, поэтому прекрасно понимаю вас, у меня с 8 недель начинается каждый раз такие боли.

Мне помагает самая обыкновенная лечебная гимнастика. Каждый день минут по 10-15. На ютубе много роликов есть лечебной гимнастики с самыми простыми упражнениями.

Нельзя мази.

Моё мнение тут либо к остеопату, либо терпеть.

Попробуйте мазь траумель, ее можно использовать в беременность! И носите бандаж, снимает нагрузку со спины!

Тоже 30 недель. Хожу в бассейн. Потому как двигаться надо, а от прогулок после получаса поясница начинает ныть... зато после плаванья чувствую себя прекрасно

Я на йогу для беременных хожу, что бы хоть какую то нагрузку обеспечить мышцам ибо уже от малейшей физ нагрузки начинается напряг.Ванны помогают от спины мне лично.Но-шпа.

Попробуйте мужа с массажем напрячь, ну или сама массируйте себе, мне помогает иногда. Плюс бандаж, хоть как-то облегчает

Тоже раньше болела поясница и в районе копчика.Врач сказала пить кальций.Посоветовала яичную скорлупу.Ну я долго думала и попробовала.Теперь ничего не болит)

Меновазином можно, у меня так же спина отваливается😭

Остеопат + йога и никаких мазей не надо.