Кокосовое масло для подготовки к родам
Девочки, привет!
Идёт 24я неделя. Настраиваюсь на ЕР (пока никаких противопоказаний не выявлено), поэтому зреет вопрос: когда начинать готовить промежность к родам, чтобы по максимуму снизить риск разрывов?
Для профилактики растяжек пользуюсь органическим кокосовым маслом -https://ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Cold-Pressed-Organic-Virgin-Coconut-Oil-16-fl-oz-473-ml/78063. Мажу живот, бока, бедра, ягодицы и грудь.
Есть ли смысл промасливать им область промежности для повышения эластичности тканей? Или лучше использовать что-то другое? Когда пора начинать подготовку?
Поделитесь своими секретами успешных ЕР без разрывов - как готовились и со скольки недель?
Заранее благодарна!
P.S. На всякий случай уточняю: внутри ничего промасливать не собираюсь, интересует исключительно внешнее промасливание - от входа во влагалище до анального отверстия, чтобы сократить риск ВНЕШНИХ разрывов. А от внутренних разрывов делаю упражнения Кегеля, плюс, может быть, кто-нибудь из вас даст дельный совет по каким-либо продуктам питания для повышения эластичности (слышала, что финики помогают).
Лучший ответ
Наталья
В единственные мои роды без разрывов я пила оливковое масло экстраверджн за месяц до родов по 5 ст. л. в день.
13.03.2020
Ответить
АНАСТАСИЯbyska20
После 30 недели отказалась от мяса(так до сих пор и не ем),делала фруктовый массаж,контрастный душ и обливание ледяной водой области промежности(снижать температуру постепенно,естественно),чего то ещё делала,но вот не могу вспомнить))Быстрые роды,помню врач говорил-здесь 100% есть разрывы ребенок так быстро вышел,но нет,ни единого разрыва!И очень быстрое восстановление, уже на 8-ой день после родов я приставала к мужу🙈ну очень хотелось)))
13.03.2020
Ответить
Holly
Спасибо за советы! Обязательно опробую)))) потому что очень хочу, чтобы мне тоже очень хотелось после родов :-D
16.03.2020
Ответить
Алла
Ткани это генетика. Это как волосы, зубы и т.д. они либо хорошие, либо нет.
На тему питания. Финики могут способствовать выработке окситоцина. Это гормон родов.
Листья малины я тоже пила в третью беременность, но рожать все-равно пошла в 42 недели, а то, что не порвалась, так это напрямую только заслуга акушерки (первые-эпизио, вторые-разрв по старому шву).
Ближе к родам стоит уменьшить потребление мяса, это как-то там увеличивает эластичность матки. А на тему масел-лучше их употреблять внутрь с салатами.
13.03.2020
Ответить
Holly
Спасибо за совет! Согласна, что ткани - это генетика. Но, как и с волосами, и с зубами, мы можем многое сделать, чтобы дольше сохранить их здоровыми и функционирующими на должном уровне. Поэтому я верю, что и для тканей кожи, связок, мышц мы можем сделать что-то, чтобы посодействовать их лучшему сохранению.
16.03.2020
Ответить
Ольга
У меня специальное масло от Weleda. В инструкции указано, что не позже 34 недели рекомендовано начинать, но можно вообще с 6 раза 3 в неделю.
13.03.2020
Ответить
нануш
вовремя первой беременности купила книгу израильского акушера др.Амос Бар (מדריך ישראלי להיריון ולידה ) на иврите разумеется, там рекомендовалось делать этот массаж с помощью миндального базового масла или масла проростков пшеницы. начиная с 32 недели я делала до родов. родила без разрывов и царапин. рожала к слову в роддоме Иерусалимской больницы где акушерка перед выходом головки делала этот самый массаж с маслом,т.к. роды первые. говорит,что если бы я не делала,то она не смогла бы растянуть так вагину на схватке. вобщем я советую.именно массаж вагины. четверо родов без разрывов. масло миндаля лучше. проростков пшеницы может вызвать молочницу
13.03.2020
Ответить
Юлия
Массаж промежности рекомендован с 30 недели, мне кажется. У Веледы есть специальное масло для массажа, но, по факту, можно делать с любым. Посмотрите технику массажа в инструкции к этому маслу ( можно легко найти в интернете). Действенен именно массаж, не просто смазывание маслом!
13.03.2020
Ответить
Holly
Спасибо! Вижу, многие советуют Веледу, обязательно попробую этот массаж. Мне именно массаж с маслом и интересует.
16.03.2020
Ответить
Анастасия
Это, как и мазание тела от растяжек, чисто для самоуспокоения. Кажется вам, что поможет, ну мажьте
13.03.2020
Ответить
Holly
ну лицо же и руки мы кремами увлажняем и смягчаем, чтобы кожа не пересушивалась, меньше заламывалась и трескалась, и была эластичнее - неужели коже на остальном теле увлажнение и смягчение маслами резко перестаёт помогать?
13.03.2020
Ответить
Анастасия
Помогать чему? Вы кожу рук растягиваете? Так и тут: будет у вас увлажненный живот, попа и то, что рядом.
13.03.2020
Ответить
Holly
Кожа рук у меня с атопическим дерматитом. Сухая и трескающаяся без увлажнения при малейшем натяжении кожи - а кожа рук да, сильно растягивается при сгибании пальцев и ладони. И, когда у тебя атопический дерматит, это растяжение чувствуется, поверьте, очень сильно и болезненно. И без увлажнения все руки были бы в кровавых трещинах.
16.03.2020
Ответить
Анастасия
Куда она у вас растягивается? Не смешите. На растущем животе - это да, растягивается.
16.03.2020
Ответить
Holly
Если бы кожа не растягивалась - на ней не появлялись бы морщины и обвислости с возрастом - а на руках очень много морщин в старости. Повторюсь: Вы не чувствуете, как растягивается Ваша кожа при движении Ваших ладоней и пальцев, потому что у Вас кожа нормальная, а у меня - пересушенная, с атопическим дерматитом, и у меня каждое разгибание пальца сопровождается болезненным натяжением, если не смазывать руки суперувлажняющим кремом.
Рада, что Вам не приходилось испытывать это ужасное ощущение и видеть кровоточащие трещины на лопающейся неэластичной сухой коже.
16.03.2020
Ответить
Анастасия
Вы не путайте теплое с мягким. Минимальное растяжение кожи и то, что с ней происходит в родах, да на животе. Я так понимаю, у вас первая беременность, и вам хочется думать, что все в ваших руках. Ну продолжайте так думать, вам же никто не мешает.
16.03.2020
Ответить
Holly
Спасибо за то, что разрешаете мне продолжать так думать)
Да, беременность первая, и многое, действительно, исключительно в моих руках. Без моих активных многолетних действий и лечений, направленных на её достижение, её бы и вовсе не было. Поэтому путаю что-то с чем-то здесь явно не я.
16.03.2020
Ответить
нануш
четверых родила, живот и бедра в нормальном состояниии , ухаживала за кожей все беременности, и это вместе с моим атопическим дерматитом, чуть есть на груди пару белых растяжек, но в целом я рада что постоянно уделяла время уходу за телом.
13.03.2020
Ответить
Анастасия
И? Значит у вас генетика такая. А есть те, кто мажется, а все равно, как флаг. И те, кто ничего не делает и ни стрии, ни трещинки.
13.03.2020
Ответить
нануш
"такая генетика" придуманный диагноз. зубы же мы лечим,не зависимо от генетики, сухие волосы увлажняем же, в спорт зал ходиим..? или нет ,забить на все хер и ходитть с толстым задом ,желтыми зубами (гены от деда) ,волосами в носу, веря в "широкую кость".
плохие гены можно быстро разбудить, забив на себя и уверовав в ГЕНЕТИКУ ТАКУЮ
13.03.2020
Ответить
Северяночка
Согласна что если генетикой заложено хоть измажься,у меня было двое родов в первый раз был внутренний разрыв,но там сын не правильно шёл с ручкой,а с дочкой родила за одну потугу акушерка тоже думала порвалась вся нафиг,но ни одного разрыва,ничего не делала,как и не мазала живот,ттт нет растяжек, считаю что полезней тогда уж витамины внутрь,чем мазать сверху
13.03.2020
Ответить
Holly
Ну вот я из тех, кто лечит зубы ежегодно, делает чистку и фторирование, т.к. очень быстро развивается кариес. И благодаря этому к 30-ти годам у меня все свои зубы - ни одного импланта, ни одной коронки. У моей мамы к 30-ти годам весь рот был в коронках. У папы - тоже. Я работаю над тем, чтобы моя генетика не могла испортить мне тело. У меня также генетическая тромбофилия - пью препараты всю беременность, пью много воды, чтобы кровь не густела - предлагаете не пить?)) Ведь "Это же ГЕНЕТИКА! Её не перебороть!"?))
У мужа моего тоже такие же проблемы с зубами, как и у меня, хотя у его родителей и бабушек с дедушками зубы хорошие, свои, у дедушек вон вообще нелеченные ни разу за жизнь - и не болят, не разрушаются! И даже у сестры его родной отличные зубы. А у мужа вот плохие. Генетика? Просто не следует забывать, что помимо генетики есть ИЗМЕНЧИВОСТЬ, которая и двигает эволюцию. И генетика - далеко не всегда приговор.
16.03.2020
Ответить
Анастасия
Ой, только эволюцию не трогайте, ради бога. Вы в чем меня убедить хотите? Что мазилки сотворят чудеса? Так не надо. Верите в это, да ради бога. Полно людей во что-то верит. Кто в бога, кто в гомеопатию, а то, простихосподи, уринотерапию.
16.03.2020
Ответить
Holly
Я Вас ни в чём не пытаюсь убедить, в отличие от того, как Вы (неизвестно на каких положениях основываясь) пытаетесь убедить здесь всех и каждого в том, что ничего сделать нельзя - Вы лично пробовали все методы? У Вас было несколько родов с разными/одинаковыми исходами для Вашей промежности при различной тактике ухода за ней при каждой из беременностей? Изучали научные исследования по поводу всех возможных методов? Сомневаюсь, но не буду ничего утверждать.
Непонятно, откуда такая категоричная уверенность.
Сойдёмся на том, что у каждого - своя правда.
16.03.2020
Ответить
Holly
Я - нет. Потому и хочу изучить опыт многих рожавших женщин, чтобы собрать определённую статистику, и, проанализировав её, сделать какие-то выводы.
Заметьте: я в посте спрашиваю не о мнении, а об опыте.
16.03.2020
Ответить
Валерия
я за 2 месяца до родов начинала пить чай из листьев малины. Первые роды было эпизио из-за проблем с сердцебиением у ребенка,вторые и третьи роды-без травм,хотя дети были 4200 и 4220
13.03.2020
Ответить
Кристина роспись одежды и вышивка
не готовилась с сыном и резали, не готовилась и с дочкой и не порвалась даже, врач мне там все держала, за что ей огромное спасибо.
13.03.2020
Ответить
Кристина роспись одежды и вышивка
на первых надо было быстро и сильно тужиться, т.к ребенок уже страдал в путях и было не до этого
13.03.2020
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.