Мне очень удобно, я всю беременность лежу на спине и мне удобно например бочком сидеть поджав ноги под себя, а ещё кайфую от позы лотоса. Но вдруг выяснилось, что это все беременным делать нельзя.😱
И теперь я загрузилась, я 31 неделю так делала, Чем это грозит ребёнку? Могла ли я сильно навредить и в чем именно?
Жуковский
На спине лежать на больших сроках действительно не рекомендуют врачи, т.к. матка своим весом передавливает крупный кровеносный сосуд - малышу резко начнет поступать меньше кислорода, плюс у мамы может ухудшиться самочувствие вплоть до потери сознания. Но! Вы бы об этом знали по активным пинкам малыша в этой позе. Про сидеть, поджав ноги - могу предположить, что это не опасно для ребёнка, но может способствовать застою крови в ногах и развитию варикоза. Но это только предположение. Про вред позы лотоса никогда не слышала.
Подскажите, пожалуйста, это если плацента по задней стенке идет перекрывание кислорода ребенку? Или вообще без разницы где плацента?
Жуковский
Думаю, без разницы, учитывая общий вес матки с малышом и водами. Но передавливает в теории, так не у всех бывает. Стоит ориентироваться на свое самочувствие и самочувствие малыша. У меня, например, сын страшно не любил, если я лежала на спине, причем с самого начала. Ещё недель в 16, когда мне на кушетке врач доплером сердцебиение измеряла ЧСС у сына зашкаливало. Измеряли на боку - все нормально. Когда стала чувствовать шевеления стоило прилечь на спину - у ребенка начиналась паника, хотя он всю беременность был очень спокойный. Так что тут индивидуально, наверное.
Нижний Новгород
Вены, а особенно полая ни как на матку и уж ребёнка не влияет. Матку питают артерии, а не вены, т.к в венозной крови кислорода почти нет.
И лежание на спине может навредить только беременной, а не плоду.
Жуковский
За что купила, за три продаю 😁 мне об этом говорила моя врач, оснований не доверять ей у меня не было. Именно в моем случае ребенку действительно эта поза доставляла сильный дискомфорт, потому что если я ложилась на спину мой всегда спокойный сын начинал тут же биться в панике, и ЧСС у него при этом зашкаливала. Если лежала на боку - все было нормально.
Нижний Новгород
Это легенды) у меня на боку начинает бится, просто не удобно видно, но на питание матки поза на спине не влияет, матку питают две артерии правая и левая, их на доплер и смотрят.
Жуковский
Все может быть) Строение тела у всех похоже, но не одинаковое) Кому-то в одной позе хорошо, кому-то в другой. Я поэтому и написала, что если бы в случае автора поза на что-то влияла, малыш дал бы знать точно. Мне вот на боках комфортно было и на правом, и на левом, сын себя хорошо в этих позах чувствовал, ничего нигде не пережималось, видимо. А вот на спине - жесть, ему явно было плохо и некомфортно.
Отвечу всем сразу))
Ну про позу лотоса мне подружка как-то сказала, увидев, что я так сижу, 7 недель был срок, не сиди говорит так, ты на голове ребёнка сидишь🤦♀️🤷♀️
Екатеринбург
Так когда сидишь в любой позе- выходит, что у ребёнка на голове)))) Наоборот, очень удобно, бедра широко, животу много места получается. Я так часто сижу. Мне удобно, а рёбенку без разницы)) он в воде и в плодном пузыре.
Караганда
Если у вас угроз нет, и вам удобно и хорошо, все можно)
Я на спине люблю спать, но не могу, начинает болеть, а в позе лотоса сижу постоянно))
Краснодар
На спине нельзя, потому что матка увеличивается и давит на полную вену и чем-то это вредит малышу, но доктор сказала это в 30 с чем-то недель, не помню точно во сколько.
А в позе лотоса не знала что нельзя, но у меня и не получается, потому что начинает очень сильно тянуть во влагалище, прям до безумной боли, поэтому перестала так сидеть
Волжский
Всё время только в позе лотоса и сижу.Мне так удобно! Вот когда ноги просто скрещиваю и кладу друг на друга, то могу почувствовать онемение половых органов.😏
Мало того - скажу, что после первых родов и надрезе на влагалище по привычке стала сидеть в лотосе на 3- и сутки примерно.Сначало было чуть больновато, потом всё отлично.
Нижний Новгород
Да? Я постоянно в позе лотоса сижу, пояснице легче. И просыпаюсь на спине, когда бока затекают.
А почему нельзя ноги пожимать то и в лотосе сидеть, че говорят?))
А все, нашла ваш ответ.
Короче я сижу постоянно, у меня плюс пессарий стоит и все хорошо.
Если не мешает вам, сидите как хотите))
Москва
На спине - какие-то артерии пережимаются. Мне поплохело на узи в 27 недель, когда лежала на спине, чуть не потеряла сознание.
В позе лотоса, вероятно, тоже по причине пережимания чего-либо. Могу заподозрить, что по той же причине, почему в туалете долго сидеть нежелательно: гем-ой типа, варикоз
Москва
У меня 35 недель, я сплю на спине, сижу в позе лотоса, лежу в ванной, пью кофе каждый день и наверняка делаю еще что то, что нельзя в беременность)))
Не переживайте, если вы себя при этом чувствуете хорошо, то и малышу хорошо.
Харьков
А чего нельзя? Сижу сплю согнув ноги и ничего, только на спине не сплю не удобно и тонус сразу...а у меня ещё и песаарий стоит...
Не уверена, но вроде как читала наоборот в позе лотоса можно сидеть
Москва
Сидите, как вам удобно. Я до 32 недели нормально лежала на спине, но сейчас задыхаться начинаю, если долго лежу
У некоторых пережимается полая вена и артерия, и типо кислород плохо поступает. Но вы бы это почувствовали
Москва
Узистка на скрининге удивилась,когда я спросила про лежание на спине)
Говорит-удобно,значит лежите.
У меня 31/32 нед.Я до сих пор могу на спине лежать,но уже значительно реже к сожалению.Т.к.уже становится некомфортно.
Харьков
Я думаю, что если что-то вредно - организм сам подсказывает, что так лучше не делать. Или кольнет, или потянет, или стреляет, или затекает.
Мне, например, на спине очень удобно, а вот на боку я страдаю 🤷
Тюмень
На спине знаю, что нельзя лежать, так как матка своим весом вену какую то передавливает и ребёнку якобы кислорода меньше поступает... Не знаю насколько правда. А насчёт позы лотоса впервые слышу, сама всю беременность так сижу 😯
Одесса
Пережимает полую вену и ухудшается кровоток и снабжение ребенка.
Лотос тоже люблю, удобно же😊
Санкт-Петербург
Успокойтесь) Можно все это делать если нет угроз по невынашиванию.
Ростов-на-Дону
Про спину уже написали. В позе лотоса считается нельзя сидеть, тк может вызвать тонус. В общем, технически нельзя сидеть так, если есть угроза. Если её нет, то поза наоборот полезна, тк усиливает приток крови к матке, тренирует связки и тд.
Москва
Если будет некомфортно, то либо Вам станет тяжело дышать, либо малыш начнет сильно толкаться, что так лежать и сидеть просто не сможете. Я всю Б лежала без проблем на спине, а вот с 33 недель стало тяжко- дышать невозможно было, да и вообще некомфортно из-за давления на спину...
Москва
Нельзя тем, кому от этих поз плохо становится! Если Вам и малышу хорошо... например не толкается пуще прежнего... у Вас например на спине не кружится голова, то можно.
Екатеринбург
Я с дочкой всю беременность тем спине спала, знать не знала, что это вредно. Всё нормально. А в позе лотоса то почему нельзя?
Пока вам это удобно сидите как нравится, я так сидела и на спине лежала недели до 35,36 потом просто уже неудобно, т.к. живот большой
Москва
Я лежу на спине вот прям щас и буду лежать пока станет неудобно, потому что по- другому мне не нравится. На боку ребёнок сильно пинает, остаётся только спина.
Иогой беременные занимаются, как они там только не лежат и не закручиваются и все норм.
