Как отпустить прошлую историю?

Отпустить просто - сказать себе, что прошлое в прошлом, нельзя тянуть его в будущее. Мне порой кажется, что в период вынашивания ребенка надо максимально становится самкой - выполнять природную функцию без лишних эмоций и сомнений. Как появилась плохая мысль, приказывать себе: "стоп! Я не позволю себе быть параноиком и вредить себе и своему ребенку. Я дам ему лучшее - спокойное вынашивание"

В августе прошлого года была зб. Поэтому с этой беременностью я съела себе все нервы до 1 скринига. До него на УЗИ раз в 10 дней ходила как по расписанию. И только тогда приходило какое то успокоение. Потом этот нервяк прошёл. Вот как то сам по себе. Это другая беременность, другой малыш, другая история, все по другому и все хорошо, не переживайте))

Была замершая в 2018 ...тяжело ее пережила очень. Когда забеременела, сразу себе все расписала ,УЗИ первое в 6 недель ,потом каждые 2 недели до 12 недель. Мне так спокойнее. Не паниковать ,читала что норма , нет мазни и прочего ,значит и нечего переживать. Базальную перестала измерять после пары дней задержки. Зачем ? Вот опустится по какой либо причине один день , а нервы будут какие... Вот я и не измеряла больше совсем. Отпустило меня после скрининга окончательно. Очень вам желаю встречи в срок. И не переживайте ,не накручиваете себя зря. От этого точно пользы не будет.

С этим справиться невозможно! Особенно если была уже беременность которая сорвалась! Я вспоминаю себя в первую беременность, вообще не было в мыслях что то плохого! ( тогда не читала форумы и интернет) купила себе несколько книг и журналы беременность та всегда все позитивно! Во вторую беременность тоже не думала ни о чем плохом, даже когда забрали с мазней в 7 недель. Верила что все будет хорошо! Но к сожалению в 15- 16 недель ребёнок замер и небыло ни каких симптомов, узнали об этом на сроке 18-19 случайно , на узи внутренних органов. Потом 9 месяцев ОК анализы и т.д попытки забеременеть и только спустя 5 лет после второй беременности , я увидела // но радость от этого сменилась страхом .((( изначально настраивалась на позитив, но была готова к любому развитию событий. Пошла на узи в 6.4 недели для подтверждения беременности (для врача) потом в 9.6 что бы убедиться что все хорошо и принести бумагу на работу на лёгкий труд. Потом первый скрининг, все хорошо и чуть успокоилась ( забыла добавить что ко всем волнениям которые остались после второй беременности добавились примеры коллег , знакомых, подруг и т.д плюс форум у 2х из 5ти с которыми мы в одно время забеременили было все хорошо, и это еще больше вселяло страхи) потом начались первые шевеления каждый день прислушивалась к своему организму , что то как мышка скребыхало над лобком что становилось шекотно , и мне это придовало уверенность в благополучии моей долгожданной беременности! Потом ближе к 17 недели я почувствовала шевеление более четкое, и на два дня все затихло( в голове тут же не хорошие мысли) через 2-3 дня опять хорошие шевеления и опять тишина, неделя-две ( каждый день ложилась спать с кашей в голове! ) ели дожила до 2го скрининга , но страх был такой что вечером до узи были четкие шевеления но и они не успокоили меня, только стук сердечка на узи !! Потом шла и плакала не могла успокоиться слезы лелись ручьем , от счастья!!!! Сейчас мы крутимся и даем о себе знать каждый день , иногда когда занимаешься делами некоторые движения ребёнка не замечаешь и потом в страхе начинаешь вспоминать , а нормально ли у тебя сегодня были шевеления? Больше 10? А вспомнить не можешь и опять паника)))) даже смешно. Но теперь я точно верю что все будет хорошо!!!! Чего и вам желаю!!!!🤞🤞🤞🤞

Ох этот страх! У меня было 2 замершие, представляете? А этот страх никуда не пропадает. То не тошнит то грудь сдулась то бт, то живот меньше стал то движений не чувствую, эх. Кажется пока не рожу найду уйму причин. На все воля Бога! Все будет хорошо! Все закупаются для малыша всем, а я не рискну. Боюсь. Куплю после наверное, страх переодрлевает. Эх.

Вы описали мои чувства один в один. Я забеременела после замершей прям ровно через год. Радость ушла быстро, остались панические атаки, я ещё работать перевелась на дом - вообще один на один с собой. Конечно, все разные, но у меня идёт 35 неделя, а страхи не покидают до сих пор! Магний периодами успокаивал меня, УЗИ некоторые успокаивали и давали надежду, что все будет хорошо, но не на долго. Справляться с этим я так и не научилась. Даже покупая одежду, радость длится несколько часов, а потом мысль "а вдруг не пригодится". Я знаю, что так нельзя думать, я злюсь, что мне не удалось получить удовольствия от своего прекрасного положения. Но так мы устроены. Первая замершая ни о чем не говорит - это случайность и естественный отбор, который не зависит от нас. В первом случае у ребенка были проблемы с хромосомами. Сейчас вынашиваю здорового сыночка

У меня вон уже 32 недели, а я все никак отпустить прошлую не могу. До сих пор паникую, хотя проблемы мелкие, но мне видятся такими глобальными, что я через день сама помирать собираюсь. Может когда родится-отпустит😁

У меня первая беременность замерла, а следующая (прямо в следующий же цикл) закончилась благополучно родами. Сейчас третья беременность, вчера на 11 неделях вдруг появилось сильное кровотечение. Жутко испугалась... Но оказалось, что с малышом все в порядке )) Настраивайтесь на роды. Все время что-то будет тревожить, но нужно верить в малыша

Никак не отпустить. Пока не пройдёте срок прошлой замершей, так и будете на измене сидеть) потом чуть легче будет, но всё равно страх никуда не уходит, сидит где-то внутри. Настрой просто нужно стараться менять. Вы ж всё делаете возможное, чтобы выносить и родить здорового ребёнка? Всё наверняка) а остальное от вас не зависит, так что из-за него лишний раз нет смысла нервы себе и окружающим трепать. Легкой беременности вам и родов в срок ♥️

А никак. Я со старта смирилась со всем и вся, ходила на узи каждые 2 недели. Паранойя не отпустит и чем больше срок, тем сильнее могут быть наплывы. Отвлекайтесь. Долбодятлы 10 дней назад напугали так, что я была готова сжечь коляски-кроватки-вещи. Оказалась ошибка, б... узистки, которой тотально доверяла.