Посоветуйте что пьёте за завтраком кроме чая? Я уже не могу пить чай с сахаром (и без). И воду с сахаром и лимоном. Компоты не лезут тем более утром! Вот думаю что ещё придумать?
Хочется кофе!! Я раньше к нему совершенно холодна была, но сейчас....
Посоветуйте что пьёте за завтраком кроме чая? Я уже не могу пить чай с сахаром (и без). И воду с сахаром и лимоном. Компоты не лезут тем более утром! Вот думаю что ещё придумать?
Хочется кофе!! Я раньше к нему совершенно холодна была, но сейчас....
Ну не знаю, где то вычитала что чашку кофе в день можно, пью редко но с удовольствием из кофемашины (он натуральнее чем сублимированный)... Почему вообще нельзя кофе? Потому что там кофеин, а он и в чае в приличной дозе, поэтому разница то какая чай или кофе. Если прям совсем переживаете попробуйте качественный цикорий купить (похоже на кофе).
Мне врач сказала,что кофе можно,но не больше 2чашек в день. А я страшная кофеманка. Счастью не было предела)) и мне 2чашечки вполне хватает. Но пейте заварной только. Не травите себя и бэбика))
Говорят в заварном больше кофеина чем в растворимым. Но я растворимый пить не могу
Ну ковеин есть и там и там,а вот что для здоровья лучше ... Ну в разумных пределах конечно. Не крепкий и не больше двух чашечек. Ну а лучше всего отказаться от него.
Очень не факт, что в заварном больше кофеина, зато факт, что растворимый - чёрт-те что с кофеином и фиг знает какими добавками, зато без вкуса нормального кофе. Его я бы ни за что пить не стала, а нормальный можно в небольшом количестве. Я в обе беременности иногда пила, врачи никаких дурацких запретов не лепили, рекомендовали только ограничить.
Я тоже одну две кружки пью) если б утром не кофе, тот день просто пропала бы
Я вот как то сама про цикорий совсем забыла, ну не дешёвый, может состав изучите если интересно. Ссылку оставлю на росконтроль если им можно верить, там есть рекомендуемые...
Я пью кофе, потому что без него проснуться никак.Чаще всего с молоком,но бывало и без пила, когда токсикоз был.Врач разрешила,у меня тонуса не было никогда 🤷♀️
Просто слежу,чтобы кофеина было не больше 200 мг(вроде бы в мг) в сутки.
Кофе растворимый примерно 100,чай -75.Натуральный кофе все 200 в кружке.
Просто воду. Травяные чаи - миллион вариантов, если чёрный надоел. Молоко. Кофе - почему бы и нет, если нет проблем с давлением. Короче пейте что хотите, не понимаю проблемы))) мне почти всю беременность хотелось просто воды и молока, особенно по утрам. Всё на ваш вкус.
Травяные чаи не все подряд можно, читала что Иван чай можно точно, но мне не нравится он на вкус.
Ну не так уж многое нельзя на самом деле. Ромашка, иван-чай, смородина, мята, душица, чабрец - то что я смешиваю в разных пропорциях для разнообразия.
Душицу особенно на ранних сроках не советуют, да и чабрец тоже. У самой собственные сборы, но я как то не рискую. Все таки это лекарственные травы. Ну может если в меру, редко, то можно...
ну у вас срок не ранний ) да и вообще, смотря насколько с этим заморачиваться... я например и кофе пила по чашке-две в день, пока давление было в норме, а уж два листика душицы пару раз в неделю точно ничего плохого не смогут сделать ))
Ну так без сахара пейте.
Хочется кофе - пейте. В чем проблема?
Да хоть воду из под крана:)))
Какао
Можно цикорий попробовать ☺️
Хотя я когда хотела кофе - пила обычный зерновой и не заморачивалась. Его же не литрами пить будешь) так, побаловаться чашечкой, ничего плохого нет, главное крепкость регулировать, чтоб не колбасило👌 🤪
А у меня сейчас 2 месяца просто идеальные с точки зрения ЗОЖ 😅 я пью одну только воду и ничего другого не хочется. Пару раз мяту заваривала, когда соблазнилась на аромат детского чая. Кстати очень приятный чай 😋
Но обычная вода в топе пока, а до Б я та еще кофеманка была, утро не утро без кофемашины 🙈
Чай с молоком, например. Потом - чаи разные бывают... Травяные чаи обожаю просто! Часто вместо завтрака пью такое "зелье": в блендер кефир+огурец+сельдерей+укроп и тд. Очень вкусно, полезно и до обеда есть не хочется. Есть еще какао - тоже вкуснятина. Я кофе вообще не пью, не люблю.
Ну это какой есть... Лучше - в таком, который в пыль размалывает все. У меня получается однородный коктейль, без кусочков.
По совету диетолога на пью за едой вообще. До завтрака за 30-40 минут 1-2 стакана воды. И дальше между едой пью в основном чистую воду. Да, непривычно и надо буквально научиться пить воду. Кофе/чаи/компот тоже между приемами пищи, а не во время или после еды. После приема пищи должен пройти час. А если было мясо, то и больше.
За такое изменение в питьевом режиме кишечник сказал спасибо)
В прошлую Б пила кофе, в эту какао. Иногда вообще не охота ничего, а пить охота, завариваю ромашку или липу. Чай никакой не идет, только с бергамотом.
Пейте кофе декаф)
Я - кофеман, пила всегда черный, крепкий по утрам. Как узнала, что беременна, купила декаф. И что Вы думаете? Токсикоз...За последние 3 недели только 2 раза смогла выпить😄🙈
Кофе пить можно.(я третьего ребёнка жду) Если бы вам его было нельзя, вас бы от него воротило и не хотелось бы, поэтому пейте, сколько хотите. Доверяйте себе и будьте счастливы!
Пью всю Б каждый день кофе с молоком
Какао ещё тоже пила с молоком
Чай чёрный или зелёный , кофе с молоком или сливками, листья брусники завариваю)) кисель .
Всю беременность пила кофе, только хороший свежемолотый, очень слабенький себк делала и наливала побольше молока, выпивала половину чашечки, т.е. глотка по 3-5, просто чтобы проснуться. На малышку никак не повлияло, а без кофе я могу и сознание потерять утром, т.к. давление низкое
Я всю беременность пью кофе, только свежесваренный, не растворимый. Одну чашку с молоком, даже репродуктологи не против. С первыми не могла пить, тошнило сразу. А с мальчиком пьется, поэтому спокойно пью. И планирую на ГВ тоже одну чашку в день с молоком.
Я иногда пью кофе растворимый прям пол чайной ложки с сахаром и молоком) А так чай или какао.
Я до Б кофе не пила, а сейчас пью , так как чай и цикорий в меня не лезут, а пить то утром что-то надо. Вот иногда пью кофе, некрепкое, несильно сладкое.
С первого дня беременности пью кофе утром раз в день. Ничего аномального нет. В растворимом кофе кофеина не на много больше чем в чае.
Я пила какао, прям много..очень хотелось..хотя нельзя его много)) правда тогда ещё не жарко было) цикорий ещё пила
Смузи на миндальном или кокосовом молоке, цикорий как замена кофе, травяные чаи, иногда можно себя побаловать горячим шоколадом, кофе тоже можно, если нет противопоказаний, ряженку)
Я свободно позволяю себе разок в день кофе. Не крепкий, менее половины ложки
Я пью кофе) с молоком и сахаром конечно)) кладу пол пол чайной ложки для запаха и всё)
А в чем проблема? Я пью кофе, пара чашек в день, первая на завтрак.
Шиповник, цирконий, кофе, да, его можно! В разумных пределах, разумеется)))
Цикорий С молоком и сахаром🙂по вкусу напоминает кофе, а полезного там много 🙂