Как облегчить состояние при токсикозе?

Съели ложку - погуляли, выпили глоток - погуляли. У малой дозы меньше шансов выскочить обратно. Если есть такая тенденция.

Я могла нормально есть только нежирную еду. Выбирала нежирное мясо, нежирную кашу, вареные и сырые овощи и т.д. Назад не просилось никогда, но вот ощущения от жирной еды на весь день было неприятным, поэтому думала, что ем.

Как читаю такой пост,даже передёргивает от воспоминаний 🤭 нужно искать свой продукт. Но вроде только найдешь что хорошо заходит неделя и все,от него тоже воротит. Утром лёжа,не вставая ела йогурт или творог,чай с печенькой. Все приемы пищи лёжа или полусидя. Временами спасали лимонная вода,яблочный,ананасовый гранатовый соки,жвачки мятные,конфеты бонпари,фоуттела, мандарины и вся еда без запаха рис,греча,вареная картошка с огурцами. Изначально мои параметра 176 см рост 54 кг,при токсикозе потеряла 4 кг,наверстала только к 20 неделе потерянные килграммы

Я могла есть только пиццу до 8 недель, а потом уже ничего не могла. Токсикоз усугубляли яблоки, лимоны, молочные продукты, мясо.

Помогала любая минеральная вода с газом. Только чувствовала тошноту, пила ее.

Еда в основном пюрешки в итоге. Яйца. Овсянку. Больше ничего не лезло.

Я уже наверное неделю не ела горячей еды и не пила горячий чай

Ем салат , творог , фрукты , овощи. Все что угодно но холодное . Готовить даже не могу просто воротит от запахов

Может быть попробовать поискать время, когда не тошнит? Например, утром встал и побежал есть)) или потом кушать не тогда, когда уже охота кушать, а пораньше, по чуть чуть. Ещё пишут можно попробовать кушать холодную еду, не разогревая, чтобы запах не такой сильный был. А вообще у меня знакомая тоже только овощи могла есть и ела целыми днями салаты из огурцов/помидор

Ешьте пиццу, если от нее не тошнит) овощи и фрукты тоже отлично. Многие в 1 триместре худеют, потом организм наверстает

Потерпеть. Есть овощи и то,что можете. Больше пить. Я со своими 50 кг на 6 кг похудела,ничего-все норм,потом набрала. Дочка 3550 была. Не заставляйте себя,это ещё хуже.

Если лезет пицца-ешьте на Здоровье 👍 от тошноты покупала фрут теллу или скителс, жевачки🤪

Меня не рвало, но тошнило достаточно сильно. Помогал черный чай с лимоном (лимона не жалела прям) и крекеры)

Отдайте мне свой токсикоз 😂

Капельницы с физраствором. Только они.

Швепс и минералка спасали