Треники?

Сегодня очень странное состояние... Иду схватывает низ и поясницу, живот каменеет.сижу-все ок. К вечеру начался прям ад, встаю в туалет например и тут же схватывает, да таааак больно!и поясницу и низ живота. Звезда моя икает и икает весь день. Очень активная. И от её шевелении больно то низ, то поясницу. Вообще не понимаю что делать.... Все нормально или паниковать?