Кальций первый триместр

Со слов врачей именно Кальций из таблеток очень плохо усваивается. У старшего ребёнка серьезный перелом. 1,5 месяца пила, очень плохо нарастала костная мозоль. Пока нас не выловил наш хирург-ортопед, а не врач из травмы, с 30 летним стажем и не посоветовал есть творог натуральный, деревенский и сыр. Много. По 300-500 грамм в день. И процесс пошёл.

Не знаю совпадение или нет.

Может вам лучше подключить качественную молочку потом, если переживаете.

Узнавала во многих местах, кальций не рекомендуют. Много минусов, а плюсы додуманы или не очевидны.

В одном месте только врач сказал, ну прямо если очень хотите - то недели 2-3 можно - это после 24 кажется недель. в формате кальцемин или что то такое

Кальций больше нужен в третьем триместре, не волнуйтесь. На ту кроху которая сейчас у вас запасов организма хватит, лучше йогурт вечером добавьте или кефир)) А к третьему нормализуется питание)

Вообще кальций в качестве добавки нужен в первую очередь вам, не малышу. Его принимают для профилактики гестоза.

Вам кальций в первом триместре абсолютно не нужен. Там костей как таковых нет ещё у малыша. Кальций недели с 18й надо, и то не на постоянной основе.

Мне кальцемин выписали только во втором триместре и то сказали самой смотреть,когда пить,например если ели сегодня творог,то витамины не пьем

Спасибо. Да, кефир пью вечером