Гемоглобин ниже нормы((

Не совсем низкий у вас. Поднять можно мальтофер, ферлатум, ферлатум- лек.

Гречка, печень, яблоки, гранаты.

По минимуму исключить молочку.

Можно смесь сделать, хорошо помогает: изюм, курага, чернослив, грецкие орехи, лимон с кожей. Все через блендер и залить жидким медом немного ( примерно 2 столовые ложки), кушать утром натощак и в течении дня с чаем/ водой . Смесь готовую хранить не больше 2-3 дней в холодильнике. И затем делать новую

Добавьте железа. Мне назначили Ферлатум - 2 флакона в день. До этого пила Солгаровское мягкое железо (сначала по 1, затем по 2 табл) - до беременности и в 1 триместре это подходило. Во втором триместре гемоглобин упал до 94, ферритин упал до 50. Поэтому поменяли на жидкое железо. Контрольный анализ на гемоглобин, железо и ферритин на следующей недели. Если будет дальше все падать, то назначат уколы или капельницы. Но надеюсь, что все выровнялось и лучше стало уже.

У меня СОЭ тоже поднялась чего-то, хотя была норма. Врач ничего не сказала.

А гемоглобин я хорошо поднимала Сорбифером, но он не у всех усваивается( Еще мне прописывали Сидерал форте, но он мне был, как мертвому припарка :)

Тотема лучшее из того что я пила ,2 недели с 92 до 110 поднялся при норме 120)япила по 1 ампуле 2 раза в день,курс был 10 дней)сейчас поддерживаю препаратом gentele iron

Попробуйте Тотема, там жидкость в капсулах. Мне очень советовали, сказали, что для беременных лучший вариант. Завтра проверю, сдам кровь)))

Я пью Сантеферра, то мне подходит это моно препарат его усвоению ничего не мешает из продуктов.

У меня в 19 недель гемоглобин был 106, а СОЭ вообще 43... для беременных нормы выше, но 43 выходит за рамки этих беременных норм. Но врач сказала, что все хорошо.

Мне ферумлек назначили, по ощущениям вообще толку ноль от него было , но у меня гемоглобин упал на последних неделях , поэтому в полной мере не оценила его, родила и всё пришло в норму