Набор веса(((((

И у меня пока отсутствует) надеюсь и не вернётся 🤞🏽

У меня так было на фоне низкого гемоглобина. Я набрала 8 за 6 месяцев. Еще 4 за 2 месяца. И вот сейчас, ближе к родам, минус 2. Когда начинается изжога, есть особо не хочется.

Так подождите, кроме булок и конфет есть ещё другая еда. Если вы знакомы с пп, то знаете, что насыщение даёт белок. Я в первую б держалась так: делала себе большую порцию салата (всегда разные)+белок (запечённая красная рыба, стейки, тушёная индейка, креветки, утка). И плюс, после такого сытного обеда/ужина я обязательно съедала сладкое, Но не потому что хотелось, а чтобы закрыть «потребность». Но из-за того что была плотная еда, много не вмешалось: 2 кубика шоколадки, 1 мармеладка и тд. У меня даже завтраки были сладкие, но белковые: запеканки, сырники, творог с бананом, ленивые вареники))

А у вас сахар в порядке?

Прям один в один как я. Тоже в первую Б набрала 8 кг. За питанием следила очень строго. Вышла из РД с плоским животом. Даже впалым))) Сейчас уже 8 кг, а ещё три месяца ходить. Вчера на ночь шоколадку Алёнка слопала. Сегодня в 8 утра большой бокал какао Несквик и три бутерброда(батон + масло сливочное). В 10 утра два блина с клубничным вареньем. В общем, не знаю, что делать.

Ох, у меня первая беременность, жру не могу🤦 сестры мне говорят держать себя в руках, что уходят эти кг очень тяжело потом, что надо есть гречку, овощи и мясо. С этой недели я все же взяла себя в руки и исключила пирожные (не могу вообще, все время хочу, при чем масляные, которые раньше не ела) и хлеб. В каждый зажор теперь ем гречку и овощи😅 ещё орехи гость утром, говорят это восполняет что-то, но не помню что. И подсела на бруснику, стараюсь много не есть, боюсь. Она кислая, аж трясет как вкусно.

1 беременность 12 кг 2 беременность 16 кг 3 беременность 18 кг Так переживала что опять кг 20 наберу. Был сахар в эту беременность, колола на ночь инсулин, на тощяк были повышены показания, заменила в своём рационе только 2 продукта, хлеб на белковый и сахар на агавензафт. По утрам ела нутелу с этим хлебом😅 все остальное как обычно. Итог... 4 беременность 3.9 кг!!!

Вот меня тоже потряхивает, раньше не было такого. Я уж думаю это из-за низкого гемоглобина. Пока плотно не поем не прекращается, аж дыхание сбивается. И в этот раз я как на дрожжах(

У меня 9 недель, не так сильно тянет на фастфуд, но иногда грешу, у меня проблема такая, лсобенно утром, если не поем, если еду кровь сдавать или ещё что то начинает сильно тошнить, ни жвачки, но яблоки ни тем более конфеты не помогают, в такие моменты реально помогает только какая то булка.... или блин... сэндвич, но зато тошнота проходит просто моментально, но меня абсолютно не тянет на сладкое, иногда, но очень редко 9 недель, а прибавка (только что взвесилась) 700 г, но, буквально во вт становилась на учёт, у меня был вес 63,6... а сейчас утром 62,7, скорее всего это одежда и полный «живот» так сказать, но меня вообще эти цифры не радуют, я перед беременностью поправилась на 4-5 кг... а тут ещё и кушать хочется, думаю кашами запастись))) Была угроза, гематома, отслойка, нельзя много ходить, никакой спорт и т д, надеюсь после 12 недели после скрининга начну хотя бы на какую-то йогу для беременных или что там можно(