Всем привет. Подскажите пжл, норм ли я принимаю витамины: магний б6 3р в день, фемибион 1 плюс омега 3( фемибион 1 т.к состав одинаковый с фемибионом 2 кроме омеги), железо 1р в день и начала кальций д 3 никомед принимать, вроде как пишут с 20 недели нужно. Не будет ли у меня переизбытка этих витаминов?)
Витамины
Казань
Про кальций писала тут. https://www.babyblog.ru/user/id1281539/220329 Кальций д3 никомед- он в форме карбоната- самая дешовая и Плохоусваемая форма Кальция. Излишки откладываются в почках.
Омега в фемибионе бедна незаменимыми кислотами ( именно ради них мы омегу и пьём- называются незаменимыми, тк наш организм их не вырабатывает, но в них нуждается) лучше такую омегу
Витамины лучше сырые принимать. Сырые- значит все полезные вещества в них находятся в той же форме, что и в сырых https://www.babyblog.ru/community/post/iherbclub/1900291 🥒 🍅 овощах и фруктах. Их можно принимать натощак, те они не раздражают слизистую желудка. Если слишком дорого, есть более бюджетные, но тоже рабочие ( по второму заходу уже пью, результат вижу), вот тут про них писала https://www.babyblog.ru/community/post/iherbclub/1864535
Железо, вот его однозначно по результатам анализа, тк он есть в комплексе витаминов.
Ну и магний. Лучше в цетратной форме, вместе с кальцием ( тоже цетратным), выше есть почему. Их на ночь принимают, тк кальций усваивается лучше ночью, а магний отлично расслабляет нервную Систему и снимает спазмы с мышц.
Всю беременность такой пила, с перерывами недельными, дочка родилась ттт отличная, с родничком все ок, и с такой прической)) 
2
04.10.2020
Ответить
Екатеринбург
Марина(на орифлейм аллергия!!), Вы меня расстроили(( только сегодня купила кальций д3 Никомед. Ещё спросила у фармацевта, какой лучше. Она ответила, что беременные обычно берут этот. Но у меня вроде нет признаков нехватки кальция, поэтому решила по 1 в день принимать, а не по 2, как в инструкции.
0
04.10.2020
Ответить
Казань
Ну извините((( у нас да, всем его протуливают🤷🏻♀️Классика жанра. А в других формах или нет или дорогой очень
1
04.10.2020
Ответить
Екатеринбург
Марина(на орифлейм аллергия!!), То есть бессмысленно его по 1 таблетке пить? А какой лучше взять?
0
04.10.2020
Ответить
Казань
Дело не в дозировке, а в его форме, карбонат в принципе пить не стоит. Выше дала ссылку на пост- я там про разные формы кальция Писала. И где фотка Дочки- комплекс кальций- магний, его пила в эту беременность и сейчас пью- на гв.
0
04.10.2020
Ответить
Сибай
Неправда! Отличный кальций. У меня были судороги, стала его пить, все нормальзовалось! айхербы и утверждения, что что-то там не усваивается, это маркетинг, чтобы заказывали только определенный бад, а конкуренция большая.
0
05.10.2020
Ответить
Киров
Зачем столько витамин? Кушайте разнообразно. У меня ГСД, те высокие сахара, рацион очень ограничен. Из витамин пила в начале фолиевую, сейчас только Йодомарин ( и то потому что проблемы в щитовидке), магний пропила 2 недели, чтобы тонус снять, кальций пила месяц, ТК лобковые кости очень болели одно время, врач назначила попить месяц. Все... Как и написала, сейчас только Йодомарин. От избытка витамин детки крупные, как мне врач говорила ещё с 1 беременностью. Не знаю совпадение или нет, но комплексные витамины и ещё кучу всяких, уже не помню, пила в 1 Б, сын родился ровно в срок 3840, сама не смогла родить, голова огромная была))) разрезали чутка. С дочкой никаких витамин комплексных не пила, родилась тоже в срок 3290. Ощутимая разница. А тут даже и не заикаюсь насчёт витамин, все равно Питт не буду, достаточно ем и овощей и фруктов и мяса. Ребенок по сроку весит по норме, хотя сама ещё чуть более 1 кг прибыла. Так что уточните у врача, нужно ли такое количество витамин. Здоровья Вам и малышу!
0
05.10.2020
Ответить
Берлин
Железо если нет дефицита то и не вижу необходимости, в фемибионе оно тоже вроде есть?
Ну а так, фемибион даже слабо дозирован, омега всегда хорошо, хоть в фемибионе её и кот наплакал, а магний хорошо от тонуса. Так что я бы только о железе бы только задумалась 😉
0
04.10.2020
Ответить
Екатеринбург
Если вы железо, магний и кальций разводите по времени, то нормально.
Их в любом сочетании вместе лучше не пить.
А кальций лучше ТОЛЬКО по показаниям (типа симфизита) и после анализа.
0
05.10.2020
Ответить
Тирасполь
Я пила почти всю беременность и после Элевит Пронаталь. Ещё эндокринолог назначала Йодомарин и гинеколог железо, когда упал гемоглобин
Слишком много витаминов тоже вредно
0
04.10.2020
Ответить
Москва
Витамины пьют по назначению и анализам. Вы на кальций сдавали анализы или жалобы есть? Я только в эту беременность кальций д3 пила,тк сломала палец, будучи на 19 нед, и болел сильно,в гипсе 6нед ходила, а так поливитамины для беременных только. Железо тоже анемия,всю беременность гемогл 90, просто так его тоже не пьют,плюс подбирать надо,не все идут,часто запоры,тошнота. Магний пила,тк судороги на позднем сроке были,врач говорил.Не переусердствуйте.
0
04.10.2020
Ответить
Балашиха
В Кулакова мне говорил врач, что клексан вымывает из организма кальций, поэтому его нужно принимать.
0
04.10.2020
Ответить
Москва
Витамины только по показаниям, после скрининга крови на них... а так, тот же кальций в избытке приводит к жесткости костей у ребенка и родовым травмам... К нему нужно очень осторожно, как в прочем и с железом не все просто...
0
05.10.2020
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Фемибион 2 со второго триместра, омега 3 дополнительно еще (в Ф2 мало), кальцемин адванс с 18 недели.
0
05.10.2020
Ответить
Львов
А вы сами себе витамины прописали? Железо, кальций надо пить только после сдачи анализа. Омегу выбирать с дга от 500. Переизбыток витаминов еще хуже для вас и ребенка чем их недостача.
0
05.10.2020
Ответить
Москва
кроме фолиевой кислоты ничего не пила. во время беременности немного магния и железа ( потом убрали т.к. от него запоры). Чтобы пить витамины надо сдавать анализы.
0
04.10.2020
Ответить
Москва
Я пока пью фемибион 1+100мг йодомарина, Вит Д 2 капли. У вас не видно какой срок
0
04.10.2020
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: