Собственно вопрос ко всем , как спастись от депрессии на 9 месяце? Свободных денег , чтобы тратить на покупки какие-то новые нет, да и все к родам куплено. Ходить никуда не подходишь-растет волна короновируса. Обязанности по дому слишком рутинны, чтобы заполнять мысли. Самочувствие ниже плинтуса. Мозг ватный и нагрузку на себя тоже брать не хочет. А у мужа много дел. От всего этого развилось нытье, тоска, уныние. Может быть кто-то знает как от этого можно сбежать. Срок 37 полных.
По думайте о тех например как я которые молиться за каждый день чтоб доходить до 37 недель!!!не гневите Бога!!!!радуйтесь жизни!!!!!вы настолько счастливая......отпустите все.....
Клубника, ум не помощник тому как справиться с эмоциями, увы. Я могу хоть десять раз прочитать себе мораль на тему. Тот что у меня все хорошо, но от поганого состояния это не спасает.
А жаль....тоже так думала...пока не прибило так что голова на место встала!
Я вам желаю всего самого лучшего❤️🌷
Естественно не спасёт, мозг не дурак, он устал 😑 беременность эт нелёгкий период, а вы уже так сказать на финишной прямой 🙏🙏🙏
Все будет хорошо 👌
Я вон иногда плачу, помогает 😂
Автору все равно на других, как и впрочем всем 🤦♂️ легче явно от ваших слов не станет 🙅♂️
Лучше что-то 🤔 дельное посоветовали, видно же, что у автора сильная апатия, грусть, и тоже требует поддержки как и каждая из нас здесь, а в ответ она получает «подумайте о других, ибо не каждая может доносить до такого срока» так что теперь автор не имеет право на грусть, апатию поддержку ибо у кого-то беременность проблемная?
У то аж бесит тако высказывание других 🤷♀️
И вам дорогая девушка всего светлого!я не буду тратить энергию...я всего лишь написала то что хотела....ничем не обидев!🌷
И вам всего прекрасного 🙏
Даша, спасибо за понимание. Я честно сама этому состоянию не рада. Не люблю быть обузой и нытиком.
Многие не любят быть нытиками 🌷, но такой организм, каждый справляется по разному, я вон считаю таким состоянии абсолютно нормальным, ведь мы носим вторую жизнь, куча гормонов играет, и вы имеете полное право так вот погрустить, эт нормально 🍁🍂💐
А родственники ,подруги ? Может пообщаться с кем то. Вам просто скучно наверное , ну и страх ,от того что скоро жизнь изменится. Нужно иметь хобби какое то. Подумайте что вас может увлечь. Кто то готовит ,печет , кто то активно морозилку забивает перед родами всякими полуфабрикатами домашними ,чтоб после родов готовить удобно было.
Кто то сериалы веселые смотрит ,чтоб не хандрить ,рукоделие , сканворды. Просто займитесь чем то. Иначе просто гонять мысли по кругу ,с ума сойдете.
MamaArina, проблема в том что мои разговоры словно сосредоточились на самочувствии, я не знаю о чем говорить с людьми. А общаться хочется. Общительный по природе человек которому интересно многое превратился в бродячее нытье с мозгом инфузории туфельки.
И как это делать нечего не пойму ?
Я вот картину рисую по номерам
Тарелку теперь заказала буду её разукрашивать
Убираюсь , беспорядок развожу
Хочу повязать но не сесть никак
Ютуб ролики пересмотреть надо
Taina, я не умею рукодельничать
А домашние дела это обязанность,а не радующее душу занятие. Смотреть же видео (не когда попутно делам а именно так чтоб за компьютер сесть) мне долго нельзя. Воспалились глаза от телефона в непрерывном контакте или компьютера глаза слезятся спустя уже минут 10.
Гуляйте тогда больше
Депрессия я считаю это всё от нечего делать
У меня жутко болела поясница,но дома я не сидела ибо скучно и деприсивно. Ходила в лес за ягодами в парки фотографироваться,дома убиралась везде где можно и правильно сделала сейчас это роскошь дома убраться. Скоро у вас времени не останеться даже голову помыть😅знайте об этом и пользуйтесь свободным временем.
Окси, уборка для меня это рутинная обязанность. Ее я конечно делаю, но она меня скорее только больше в уныние вгоняет. Я готовлю, занимаюсь с сыном и вожу его по кружкам. Просто для меня это что-то из разряда почистить зубы. А чего-то наполняющего день радостью нет. Возможно это и правда гормоны. Что же до леса то его рядом нет. А для прогулок далеко и на долго слишком болят ноги , поясница и как итог нет сил и времени.
А я не обычной уборкой занималась. Вплоть всё шкафы перебирала,что то находила разглядывала уже другой интерес. Было бы желания, я заставляла себя и хорошо рядом была подруга которая везде меня таскала. Если у вас нет времени то не должно быть и времени для скуки😏скорей это гормоны.
У меня 37 неделя, хотелось бы впасть в депрессию, но некогда, двое старших детей, ремонт надо успеть доделать, самочувствие полного "инвалида", болит уже все🤪 при этом, думаю как бы не зарожать, надо успеть обустроиться после глобального ремонта. Дочь принесла заразу из школы, не понятно ковид или нет, болеет очень много людей сейчас.
А вы держитесь, это действительно гормоны, я в первую беременность под конец, чуть ли не каждый день ревела, из-за чего, совершенно не понятно, просто плохо было на душе по любому поводу, это надо пережить, запастись терпением.
Меня тоже начинает накрывать. У меня началась 37-ая. Любая мелочь может расстроить, сил ни на что нет, сплю по 2 раза в день, потому что ночью плохо сплю, все болит, затекает и вообще. Радуют покупки иногда, но тоже уже все есть и денег лишних нет. Не хочу ни готовить, ни убирать, ни хобби, ничего... Никакого гнездования) Даже разговаривать ни с кем не хочу, кроме мужа. И раздражает это состояние. Успокаиваю себя тем, что осталось немного потерпеть
Может фильмы/сериалы хорошие?книги новые скачать.музыку любимую включайте.блюда осенние какие-то типа шарлотки,печёных яблок,какао)вроде все это мелочи,но мне поднимают настроение.
Анна (врач-стоматолог), знаешь вчера поныла мужу(сын у бабушки пошел в гостях побыть а соседнем доме), пошли с ним погуляли, купили сладостей, пришли домой киношку посмотрели. На тот момент уныние ушло, но я ж не могу постоянно психологическим вампиром быть и тянуть на себя внимание мужа... Ему работать надо....
Ну он же не целый день работает?пусть будет ваше совместное вечернее время.днём гулять можно.это тоже всегда бодрит)
У меня всю беременность так,припала аккуратно на карантин. Муж на работе, а я днями с дочкой дома. Ну бытовуха,ну ходим во двор и парк, в близжайшие магазины. Чувствую себя изолированой от жизни. Все время ною, тревожусь, тоскую. Не хочется ни рукоделья ни сериалов. И гнездование у меня не правельное, особо финансов нет скупать все что душе угодно, я наоборот зачистки делаю. Все выкидываю.наверное готовлюсь подсознательно к новому витку в жизни нашей семьи.
может быть, вы любите творчество? Я всю беременность тр бортики шила, то игрушки какие-то, то пеленки.
Общалась с друзьями, да хоть по Скайпу
Прям про меня
Давайте держаться вместе 🤝🙏
Девочки всем реальное человеческое спасибо за желание помочь. Я тут многим в ответе жалуюсь что ни то ни то не получается. Но хочу чтобы вы знали, что я благодарна каждой за желание посоветовать что-то что может спасти от этого состояния.
Я ещё не была на таком сроке, но иногда бешеная апатия 😑 грусть 😢 нападает, расслабитесь, почитайте 📚 книги, посмотрите интересный сериал, может занятие по душе найдёте, а вообще я думаю это нормально такое состояние перед родами 😸
Ничего не делала, полежу, поем, посплю) вечером с мужем наматывать круги. А так - книги, сериалы, курсы какие-нибудь онлайн можно, правда, голова плохо соображает в такое время
Посмотрите сериалы на ютубе, почитайте романы онлайн, свяжите что нибудь... 😊 да и просто высыпайтесь пока время есть
Меня спасла в 3м триместре йога))) психотерапевтические техники и просто растяжки. И прогулки по 8000-10000 шагов каждый день)