Белковые фракции. Пониженный белок. Как поднимали?

Я купила сывороточный протеин от Bluebonnet на Айхербе, посмотрим поднимет ли, но я мясо не могу есть, не лезет, теперь вот пью коктейль с молоком и бананом.
21.10.2020
Фемилак пить или не пить? Специи и беременность