Под кат не убирается
У всех режим ждуна, а у меня организм решил наконец, что пора есть. Пока прибавки нет (-1кг) 23неделя. Проблема в том что есть хочется, но ем понемногу и осторожно, ибо потом часто ощущение кома в горле или крутит кишечник. Особенно плохо заходят свежие овощи и фрукты. Лучше всего как не странно всякий Фастфуд, но в нем я как раз очень себя ограничиваю. Есть может какой-нибудь список блюд для беременных, чтобы разнообразно и без этих неприятных ощущений? Каши утром ем нормально, но не весь день же каши есть...да и вообще крахмал получается в основном и отварное/запеченое мясо..
