Вес стремительно растет.
Набор веса
Я с вами) 23 неделя, с 58 кг уже плюс 8. Мой врач предположила 3 варианта:
Много ем
Мало двигаюсь
Гсд. Ещё не сдавала анализ.
Я ставлю на то, что много все-таки ем.
С первым ребенком была та же песня, в итоге + 17 кг, что не весело( поэтому думаю об отказе от всего вредного и жирного.
Я мало двигаюсь, наверное. Сидячая работа... Вечреми темно, не всегда выходим.
Стала следить за питанием: углеводы до 12.00 , после белок и овощи. Меньше сахара, конфеты и пирожные очень редко, если ем печеньки, то что то с отрубями, не сильно сладкие. Почти Каждый день прогулки по 1-3 км, 1 раз в неделю аквааэробика. После этого стремительный набор веса прекратился. Итого: 30 недель 9.5 кг.
Но на вашем сроке тоже был стремительный набор.
Тоже такая проблема 😁
26 недель сейчас ровно, вес плюс 6кг 300 гр
До беременный вес 46,9
У вас на несколько недель больше, а значит прибавка не столь большая!
Я до беременности весила 44. Первые три месяца я вообще не набирала, что очень тревожила врача. Меня даже отправили к эндокринологу. Но моя мама сама весила столько же, когда была беременна мной. С 5 месяца резко начала набирать по 2 кг. Сейчас 30 неделя вешу 56 кг. То есть я набрала 12 кг. Кажется, что много, но врачи говорят, что с моим весом это нормально столько набирать. У каждой девушки все индивидуально. Для кого-то норм набирать всего 5 кг, а для кого-то 10 кг норма. А вообще есть специальный калькулятор, который показывает сколько норма Вам набирать при вашем изначальном росте и веса
Тоже добеременный 58. Сейчас ровно 22 недели. Прибавка +2,300. И то считаю много, можно было 1 кг обойтись. Я себе наметила набирать только в третьем триместре. Ввела ограничения в питании и строго 3 раза, без перекусов.
в первую б, стартовала с веса 57. Набрала 17 кг. Вопреки ожиданиям после родов не сбросила. С 8 лишними кг прощалась 1,5 года.
У меня тоже 23 недели, но уже +10 кг. Гинеколог сказала если так много набирать, то посадит на диету))
У меня тоже самое 🤦♀️, но я знаю что двигаюсь мало, еще и на карантине 2 недели дома сидели. Нужно будет на каникулах наверстать пешие прогулки.
Я вот тоже переживаю, уже плюс 1 кг, страшно , что будет к 23 неделе(((