Кальций

А где вы сдавали анализы? Мне в перинатальном центре выписали кальций, а когда я спросила а нужен ли он мне и неплохо бы провести обследование, мне врач сказала мы такое обследование не проводим. Отлично вообще…..

Я до 32 недели пила вообще. И потом во время ГВ прям обязательно, ни волосы, ни ногти особо не пострадали, а вот в первую беременность жуть просто была, волосы клочьями лезли. Рекомендую выбрать хелатную форму, она лучше и быстрее усваивается, результат увидите на себе быстрее. У эвалара есть хелат кальция, попробуйте, выгоднее аналогов выходит по цене, никакой побочки, можно принимать на длительной основе, в отличие от неорганических форм кальция (карбонат), по эффекту прекрасный, я только его беру.

После 34 недель не советуют. А вот после родов лучше пропить месяц, а то и два. Что бы волосы сыпаться не начали. Я тоже пропустила прием. Потом пожалела. Хорошо помог прием хелатного кальция, я эваларовский покупал. Он среди хелатов в цене доступнее. Зато помогает быстро решить проблему!!! Хелатная форма для организма легче усвояемая. Можно на фитромаркете заказать у них есть курьерская доставка. Удобно.

Сейчас поздно... Сама не пила вовремя, ногти посыпались, а сейчас уже поздно

Мой опыт лучше когда малыш на гв вот тогда нужно пить витамины, а то зубы и волосы просто посыпятся.

Вообще не принимала кальций и витамины, уже после родов начала пить

Я ни в первую беременность, ни сейчас не принимаю кальций. И всё хорошо. Моя подруга всю беременность пила таблетки, боялась за свои зубы и в итоге еле родила дочку, у неё было преждевременное окостенение костей черепа, не помню точно как называется, но подруге сказали, что это от того, что она бесконтрольно кальций принимала.

Вообще не принимала, за что меня врач даже хвалила)) Потому что все его трескают бесконтрольно, а проблем от этого может быть тоже немало

Его надо было пить во 2 триместре. В 3 не пьют

Да, сейчас уже нельзя