Читала про витамины Элевит планирование(которые сейчас пью) и пишут что в них много витамина А, который в свою очередь не очень хорошо сказывается на развитии эмбриона. Решила бросить их пить и начать принимать метил фолат, девочки сегодня получила заказ с аптека. ру, подскажите как и сколько это пить и правда ли что они снижают гомоцистеин🤔
Белгород
Какой у вас гомоцистеин?от этого и зависит необходимая дозировка
Москва
Я тоже эти принимаю с iherb
очень удобно что 2в1 и в правильной форме
Белгород
Мне тоже нравятся..пила сначала просто метилфолат от Солгар..потом перешла на эти..и дозировка для моего последнего результата гомоцистеина то что надо...чуть позже пересдам, посмотрим что покажет))
Пермь
Фолат это активная фолиевая кислота. Обычно назначают для тех, у кого обычная фолиевая не усваивается. Это генные мутации если есть, если не ошибаюсь, мне поэтому гематолог назначила. Но то что гомоцестеин понижают, именно они, точно нет
Рязань
Мне просто советовали вместо обычной фольки принимать метил фолат
Пермь
Катерина Романова, если обычна фолиевая усваивается и генных мутаций нет, то не обязательно. Можно обычную принимать😊 но и эта плохо не будет. Просто дороже😊
Рязань
Я пока не знаю на счёт мутаций, анализы ещё не пришли, но учитывая что Гомоцистеин повышен, буду принимать фолат
Москва
Рита, откуда такая уверенность, что точно нет? Именно витамины группы B и понижают гомоцистеин.
Минск
Хорошо, что элевит убрали. Его только с 12 недель.
Сейчас метилфолат 400 мг
Йод ещё нужен.
Рязань
Да я теперь буду принимать йодомарин 200,хотя пью эутирокс и с ним говорят йод нельзя, но эндокринолог сказала надо принимать йод
Москва
На iherb есть отличный препарат, витамины группы B для снижения гомоцистеина. Methyl-Guard, Thorne Research. Сама с помощью него снижала с 8,51 до 4,51. Потом поддерживала Life Extension, биоактивные фолат и витамин B12, тот что вам тут фото прикладывали.
Хабаровск
Плюсую за фемибион, состав хороший, без витамина А. После 12 недель нужно переходить на фемибион 2, там ещё добавлена омега 3.
Екатеринбург
Метил Фолат (витВ9) и вит В12 вместе снижают гомоцистеин. И метил фолат усваивается лучше, чем просто фолиевая, тк многие не знают о мутациях
Севастополь
По поводу этих не скажу. Мне нравится Фемибион, витамина А там нет, а йод есть в отличии от элевита кажется.
Новосибирск
Я пью фемибион, там есть метилфолат. Только с ним у меня снизился гомоцистеин.
