Начался жор, ем каждые 1,5 часа.
Сегодня на вечер съела страшно сказать сколько постного борща. Теперь комок, боль и жжение в эпигастрии. Только сидя хоть какое то облегчение.
Надо взять себя в руки, это очень плохо, что я вытворяю. Утром еще как то, в обед не отказываю себе в шоколадках и бутербродах с сыровяленой колбасой, а вечером просто слетаю с катушек. Как же мучительно это...
И еще. Мне абсолютно некому пожаловаться, поплакаться, а мне так страшно. Я боюсь будущего, я боюсь всего.
Ой как я Вас понимаю. Идет 13 неделя, проснулся дикий аппетит. Уже не знаю, что с ним делать. Аж до слез. Муж говорит, кушай, корми мне ребенка. А я то понимаю, что вес начал стремительно расти. За неделю 1.3 набрала. До этого не набирала. Только скинула немного. А с жором вес растёт. Нужно останавливаться 😊
Ирина, был 65,5. Рост 154 вставала на учет на 10 неделе был, 65,7. Потом сидела на диете две недели, эндокринодог садил. Да и аппетит был обычный. Стала 63,3. На той неделе проснулся дикий жор. На весах уже 64,6((((
Москва
Вот я тоже тут писала о такой проблеме.но все Советы можно перечеркнуть одним словом-жор.
Я хорошо знаю как это, это не остановить.в первую беременность набрала 28 кг, весь зад в растяжках, ела тазами Оливье и роллы и колбасу.
В эту беременность началось так же и резко пропал аппетит.и только это остановило.
Ничего не бойтесь, наслаждайтесь беременностью.родите-похудеете.
Ялта
Спасибо за добрые слова. Кстати, позавчера съела 1 кг роллов. Удовольствие 80 лвл.
Минск
Шоколадки и бутерброды с колбасой не есть хорошо. Берите себя в руки. Делайте мелкие перекусы, яблоки и прочее. Вы самой себе делаете хуже.
Ялта
Конечно, я это чувствую... но, может, вы подскажете КАК переломить эту ситуацию?
Минск
Тяжело будет рожать с бОльшим весом.
Потом тяжело его убрать. На гв начинается жор, потому что молоко из чего-то должно вырабатываться. Я ночами ела печенье. И приплюсуйте к этому ещё лишний вес набранный за бутеры с колбасой .
ПС: шоколадки уж озаботьтесь и купите хоть настоящие, без сахара. На меду есть на озоне RawVeganCake
Шоколад на меду ручной работы RawVeganCake Клюква, 500 гр.
Ялта
Спасибо вам большое! У меня здоровое питание, просто огромные порции. Надо уменьшать. И конечно, шоколад не каждый день.
Киев
Знаете, у меня тоже вторая неделя как проснулся жор. За первый триместр скинула 4 кг и видимо организм хочет восполнит.
Так вот, мне страшно от своих желаний))
Поняла, чтобы не есть вредного, надо не иметь вредного дома.
Ищу здоровые альтернативы: колбаски (из соевого мяса), чипсы (рисовые), хлеб (заменила хлебцами), шоколад (ищу без Захара и вредных добавок), мороженное (только качественное). Плюс муж закупает мне кучу ягод и фруктов.
Пока у нас такая тактика)
Кушайте лучше в умеренных количествах, но чаще, чем до беременности, а вечером конечно не стоит ведрами борщ уплетать 😁😁😁 надо брать себя в руки, а то как придёт +20 кг, на родах может же аукнутся)) к шоколаду должно скоро попустить)
Ялта
Вы знаете, в прошлую бер набрала 8 кг, хотя ела все и помногу. Есть некая закономерностт. Худые набираю по 25 кг, а толстые мало набирают. Так что, переедание отражается на самочувствии только.
Волгоград
У меня вообще аппетита не было. Неделе к 18-19 только появился. А то наверное я б уже как шар ходила
Тель-Авив
я для себя поняла что надо есть помалу! Но часто. Вне беременности я наоборот стараюсь есть 2 раза в день. А тут... Если чуть чуть голодная - токсикоз возрастает до небес. А если переем - опять токс возрастает... А так не отказывайте себе, просто небольшими порциями.
У меня такая же беда, тоже 12 недель и тоже постоянно хочу есть и ночью тоже. А потом все болит и желудок и кишечник, ещё токсикоз достал
