Девочки, посоветуйте, пожалуйста, железо, которое подойдёт для тех, у кого проблемы со стулом. Максимально мягкое и которое не крепит, потому что и так больная тема 😭 Гемоглобин 106, ферритин 20. Я так понимаю, тянуть продуктами больше некуда и уже не вариант ((
Врач назначил Ферробио или Тотему, но по отзывам мне не подойдёт... Можно с Айхерб, главное, чтобы эффективно. И да, я понимаю, что все очень индивидуально.