Девочки, у меня сейчас 15 недель, попа начала расти, как будто подкачала🙈это неплохо, но вот кожа на ногах стала дряблой и целлюлит стал виден сильнее, ушки появились((( лимфодренажный массаж нельзя делать, но вот подумываю о массаже сухой щёткой, кто делал? Как за кожей ухаживали? Может обёртывания холодные? Делали какие то упражнения для ног?
Не хочу себя запустить
Воронеж
Тоже самое, мужу нравится попа 🤣 говорит внимание прям привлекает.
Думаете есть смысл сейчас напрягаться? Наслаждайтесь беременностью) Ухаживайте за кожей, увлажняйте, а мышцы в тонус привести успеете потом)
В первую беременность было сложно вернуться в былую форму, да и муж толстеньких и целлюлитных не любит,а у меня целлюлит сильный стал, что же дальше будет?😫а от него практически нереально избавиться, да и летом бегемотом быть не хочется((
Поэтому и хочу хотя бы чуть-чуть кожу привести в порядок, вот думаю может хотя бы махи ногами делать, без дополнительного веса
Москва
Целлюлит сейчас от гормонов. Я думаю если не часто щёткой и не сильно, то можно, при условии, что нет проблем с венами. Обёртывания я бы точно не делала.
Да с венами то нет проблем, но пожалуй рисковать не буду
Санкт-Петербург
Делаю массаж сухой щеткой буквально раза два в неделю и не очень интенсивно, иногда на бёдра и попу использую кофейный скраб. Целлюлит с ушками уже не помню когда появились 😅 но муж говорит что есть за что подержаться хоть (ноги всегда очень худые были) 🙈 сейчас вот стала больше ходить, притом не особо спокойным шагом + йога для беременных + тренировки на фитболе (там вообще есть на ноги с попой упражнения, прям ух 🔥) занимаюсь дома, тренировки смотрю в интернете, выбираю любую и делаю) не знаю что помогло, но с ляшек целлюлит ушёл)
Щецин
Сухой щёткой можно, я думаю)
Я пока никак не занимаюсь, только крем от растяжек наношу. на бедра в первую очередь, так как именно там в первую б эти долбанные растяжки появились(((
Харьков
До одного места все это, стараюсь на ноги не смотреть 😅
Уже план выстраиваю по восстановлению тела 😄
Екатеринбург
У меня тоже жопка стала расти, хотя и до этого была заметная 🙈 стараюсь делать упражнения с ютьюба, недавно пошла в басик+там в зале буду на дорожке побольше ходить. Все равно спорт полезен да и помогает он
Скраб из молотого кофе каждый день + кремы любые Гуам (только не с разогревающим эффектом). Ну и правильное питание и побольше пить воды.
