Когда начинает уходить вес после родов?

После 30 метаболизм уже совсем не тот (по себе знаю). Сомневаюсь, что прям сам возьмет и уйдет вес, без физнагрузки.

У меня в первые 2 раза набор был небольшой (7-8 кг), вес уходил сам, но мышцы я подтягивала упражнениями. Сейчас роды будут в 33, очень сомневаюсь, что все само уйдет.

Мммм, где же эти чудесные записи «родишь, будешь кормить, похудеешь». Тут через раз создают темы, прибавила 15 кг и в ответ летит «ешь! После родов все уйдёт». Единицы задумываются, что упс, может не уйти.
6 кг уходило в течение года. Через строгий контроль еды и тренировок 4-5 раз в день.
поэтому во вторую б, я перестала принимать на слово, и просто очень слежу за весом, чтобы не страдать минимально после родов.
Наберитесь терпения, автор. Купите весы доя возвещения порций (600 р стоят), ведите подсчёт калорий. Потому что по себе знаю, что там где «я ничего такого не ем и вообще все пп»-это очень. Часто порция 400 гр (вместо 250-300) и по калориям суммарно за день 3,5 тыс, вместо 2-х. Ну и плюс домашние тренировки, сейчас полно роликов на ютюбе, было бы желание

Набрала за беременность 26 кг. (89 кг я весила, когда поехала в роддом) Очень было много отеков во время беременности. После родов я весила 85 кг. На выписке весила 82 кг (минус 7 кг). Дома через 2 недели после родов решилась взвеситься и весила уже 76 кг, но отеки до сих пор сохранялись. ( минус 13 кг). Когда дочке исполнился месяц вес сдвинулся на -1кг. Тут я поняла, что надо от чего-то избавляться в рационе питания и убрала весь хлеб ( до этого ела только серый хлеб, либо злаковый). Когда дочке исполнилось 2 месяца - вес был 69 кг. ( минус 20 кг). Пока что на текущий момент вес 69 кг. Будем дальше стараться!!!! Но отеки все еще не уходят. Посмотрим что будет в 3 месяца)

Первые роды в 24года, вторые в 29.вес никуда не уходил оба раза , только нажирался. Похудение даётся с боооооольшим трудом. Что значит вес будет сам уходить? С чего бы вдруг?

Зависит от того, относитесь ли вы к группе тех, кто худеет на гв или наоборот набирает, и вообще как повезёт.

Я после первых и вторых родов сразу в роддоме 10 кг оставляла, потом довольно быстро ещё уходило на гв. За первую б набрала 7 кг и уже через три недели как не рожала. За вторую беременность набрала 23 кг - 10 ушло сразу, остальное за пол года, живот за пару месяцев подтянулся. Сейчас мне 33, набрала 16 кг, в роддоме осталось 8. Уже чуть больше года прошло после третьих родов и вес только недавно стал уходить, пока ушло 3 кило. хотя живот подтянулся к 5 месяцам и остальная фигура к полугоду, в одежду прекрасно влезаю давно, всё сидит и не понимаю, где эти пять кг🤷

Но скажу сразу, что я лентяйка и ничего специально не делаю

Забеременела в весе 85кг! Сначала потеряла 5кг, потом набрала их обратно. Рожать пошла с весом 86кг.

После родов прошло ровно 2месяца , сейчас мой вес 67кг.

Всю беременность питалась правильно, и по маленьку,так как ребёнок казалось что давил на желудок, по этому много не могла кушать!

Не переживайте, не всегда вес после родов уходит быстро. Я за беременность набрала 22кг, 11 из них оставила в роддоме) За пару недель после родов еще 4 кг ушло. Но у меня были сильные отеки, так что это в основном они и уходили. А вот оставшиеся 7кг я еще долго скинуть не могла, хотя и за питанием следила, и физическая активность была. Мужа попросила - купил мне тест специальный, My Welness называется. Это такой генетический тест, который рассчитывает предрасположенность к тому, как усваиваются нутриенты, что нужно есть, что - нет, какие нагрузки больше подходят и так далее. Мега интересная штуковина) делала в My Genetics. По этому тесту и с консультацией диетолога получилось выстроить нормальный рацион (полезный, кстати), и нагрузки правильно подобрать. В итоге ушло 8кг)

Мой опыт. Мне 40, в беременность набрала 8-9кг от 55кг. Сейчас во мне 57-58кг. Прошёл месяц после родов. Полностью вес уходит у меня в течении года. После года заканчивается гв, и я ухожу в минус 2-3кг от добеременного веса. Но возможно мой пример не показателен, тк у меня изначально аппетит не очень, астеничная и лишнего не ем. Сладкое умеренно,больше тянет на солёное. И после окончания гв, пролактин падает и у меня резко пропадает аппетит, худею. Возможно и у вас так будет. Физ нагрузка по дому, и прогулки с детьми.

У меня 3 месяца после 2х родов. Вес только вернулся в до беременный.

Я рожала два раза- в 34 года и в 35 лет.

Оба раза набирала за беременность 12 кг, оба раза в роддоме оставляла всего лишь 5 кг

После первых родов вес ушел очень быстро, недели за две, после вторых гораздо дольше, почти год, но занималась спортом при этом

Оба раза было ГВ больше года.

Сейчас хочу тоже не более 12 кг набрать

Я за вторую Б набрала 14 кг, в роддоме перед родами весила 68кг, после родов на следующий день уже -8кг ушло, то есть 59-60кг весила. У нас на посту весы стояли.

У меня особенность, я хорошо набираю вес на гв 😁😁😁

У меня вес улетал просто. Было набрано больше 22кг. В роддоме минус 10 кг , за первый месяц минус 6 и потом оставшиеся 6 за пару месяцев. Причём я вообще ничего не делала. И подруги все тоже быстро худели на ГВ. Но нам было по 25 лет, может возраст влияет.

Привет, я рожала 1 раз, мне почти 30 сейчас, летом будет 30). За всю беременность набрала почти 16 кг, б первая, и роды первые. В роддоме оставила ровно 7 кг, ещё 3 кг ушли за первые 3 месяца, после родов, живот втянулся, и смогла вернуть свой 44- ый размер одежды)). Была 52- ого, после родов). Полностью, на ГВ, осталось скинуть ещё 5 кг до идеального веса).😊

По-моему, за 5 месяцев все ушло. Но мне 24 года было. На фото того времени, по крайней мере, я уже худая, худее, чем до беременности. Тоже было гв по требованию с диетой. Спорта не было, много ходила с коляской. За беременность набрала 17 кило) Сколько оставила в роддоме, даже и не смотрела.

Здравствуйте! Мне 31. За беременность набрала 13 кг. 7 оставила в роддоме. Прошёл месяц после родов, ушёл только 1 кг. Пока что хожу с лишним весом. Беременность 2. С первой беременностью вес ушёл моментально, но тогда мне был 21 г

Почти 2 года после родов и вес не уходит( всегда легко держала вес, сейчас 5 лишних килограмм так и есть.. Ем как обычно раньше, физ нагрузки есть.. Не знаю что делать.. Говорили что как брошу гв может помочь, но сейчас 2 полоски на тесте, гв сворачиваю, но видимо поздно худеть((

Оба раза уходило само 4 кг. Остальное - ограничение калоража и физические нагрузки. Вес после второй беременности уже удалось вернуть (малышу 2 месяца), но я забеременела второй раз с лишним весом после первых родов, так что есть еще 5 лишних - с ними и борюсь.

Вот у меня вообще странно. В роддоме минус 3 кг всего, хотя ребёнок 3750 родился, плюс воды, плацента. Сейчас на диете ещё минус 3 кг за месяц. Дальше посмотрим🤷‍♀️

Через 3 недели вес был как до беременности.

После 2 родов мне сложнее похудеть, но мне кажется, здесь все индивидуально