Когда начинает уходить вес после родов?

Лучший ответ

У меня вес улетал просто. Было набрано больше 22кг. В роддоме минус 10 кг , за первый месяц минус 6 и потом оставшиеся 6 за пару месяцев. Причём я вообще ничего не делала. И подруги все тоже быстро худели на ГВ. Но нам было по 25 лет, может возраст влияет.
09.03.2021
Мой опыт. Мне 40, в беременность набрала 8-9кг от 55кг. Сейчас во мне 57-58кг. Прошёл месяц после родов. Полностью вес уходит у меня в течении года. После года заканчивается гв, и я ухожу в минус 2-3кг от добеременного веса. Но возможно мой пример не показателен, тк у меня изначально аппетит не очень, астеничная и лишнего не ем. Сладкое умеренно,больше тянет на солёное. И после окончания гв, пролактин падает и у меня резко пропадает аппетит, худею. Возможно и у вас так будет. Физ нагрузка по дому, и прогулки с детьми.
08.03.2021
У меня 3 месяца после 2х родов. Вес только вернулся в до беременный.
08.03.2021
Aliya, а вы себя ограничивали по каллориям?
08.03.2021
Стараюсь не есть сладкое, ем, но немного. Но мне еще надо около 3 кг сбросить и мышцы подтянуть, живот дряблый. А вес сейчас 68 при росте 172. Ещё до родов хотела похудеть, но так и не получилось. Сейчас еще надо ограничить сладкое совсем.
08.03.2021
Забеременела в весе 85кг! Сначала потеряла 5кг, потом набрала их обратно. Рожать пошла с весом 86кг. После родов прошло ровно 2месяца , сейчас мой вес 67кг. Всю беременность питалась правильно, и по маленьку,так как ребёнок казалось что давил на желудок, по этому много не могла кушать!
02.11.2023
Привет, я рожала 1 раз, мне почти 30 сейчас, летом будет 30). За всю беременность набрала почти 16 кг, б первая, и роды первые. В роддоме оставила ровно 7 кг, ещё 3 кг ушли за первые 3 месяца, после родов, живот втянулся, и смогла вернуть свой 44- ый размер одежды)). Была 52- ого, после родов). Полностью, на ГВ, осталось скинуть ещё 5 кг до идеального веса).😊
28.04.2023
Не переживайте, не всегда вес после родов уходит быстро. Я за беременность набрала 22кг, 11 из них оставила в роддоме) За пару недель после родов еще 4 кг ушло. Но у меня были сильные отеки, так что это в основном они и уходили. А вот оставшиеся 7кг я еще долго скинуть не могла, хотя и за питанием следила, и физическая активность была. Мужа попросила - купил мне тест специальный, My Welness называется. Это такой генетический тест, который рассчитывает предрасположенность к тому, как усваиваются нутриенты, что нужно есть, что - нет, какие нагрузки больше подходят и так далее. Мега интересная штуковина) делала в My Genetics. По этому тесту и с консультацией диетолога получилось выстроить нормальный рацион (полезный, кстати), и нагрузки правильно подобрать. В итоге ушло 8кг)
28.03.2021
Через 3 недели вес был как до беременности.
09.03.2021
Вот у меня вообще странно. В роддоме минус 3 кг всего, хотя ребёнок 3750 родился, плюс воды, плацента. Сейчас на диете ещё минус 3 кг за месяц. Дальше посмотрим🤷‍♀️
09.03.2021
Первые роды в 24года, вторые в 29.вес никуда не уходил оба раза , только нажирался. Похудение даётся с боооооольшим трудом. Что значит вес будет сам уходить? С чего бы вдруг?
08.03.2021
ГВ многим помогает похудеть, потому что при выработке молока организм женщины тратит около 500 ккал на 1 кормление. Если не переедать, то вес отлично уходит.
09.03.2021
Аааа. Я не кормлю грудью детей. Однако среди моих знакомых на гв всех разнесло до размеров шара почему то.
09.03.2021
Есть те, кому гв мешает похудеть, но возможно они просто хорошо питаются, чтоб "молоко приходило" . У меня всех разносило и меня в том числе по окончании ГВ.
09.03.2021
Я рожала два раза- в 34 года и в 35 лет. Оба раза набирала за беременность 12 кг, оба раза в роддоме оставляла всего лишь 5 кг После первых родов вес ушел очень быстро, недели за две, после вторых гораздо дольше, почти год, но занималась спортом при этом Оба раза было ГВ больше года. Сейчас хочу тоже не более 12 кг набрать
08.03.2021
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Родила парня на 8 марта😆 Вот и мы родились💞