Как справиться с тошнотой? 

Я уже больше месяца ничего не готовлю наверное, не могу смотреть на сырое мясо и от запаха вареного/жареного прям выворачивает. До курицы сырой вообще не могу дотрагиваться.

Надо пробовать, искать что можете есть.

Кислое обычно немного спасает.

Мне внезапно от колы легче становится. От сосалок ещё иногда. Имбирь иногда. Кое как могла в себя овощи иногда впихнуть, когда совсем тяжело было. Пресные печенья, сушки, крекеры иногда идут (правда после того как ими же и вырвало, уже нет).

Что то держать постоянно во рту (изюминку например).

Сейчас 11 недель и потихоньку отступает.

Ещё помогало не смотреть то, что ем. И не нюхать. Прям с закрытыми глазами сидела и жевала.

В общем, пробуйте, все очень индивидуально.

У меня муж готовит и по магазинам за едой сам ходит. Потому что на мясо даже смотреть не могу, а уж запах и тем более. Питаемся тоже отдельно))

Кушать надо, если ходите голодной, от голода могут появится кетоны в моче (это распад белков), это не очень хорошо, они проникают к ребенку.

Кушайте по чуть-чуть, мне, например, помогает не допускать голода. Вот только начинает подташнивать, и кажется ничего не лезет, но попробуйте, начинайте что-то есть.

Хлебные сухарики кстати хорошо заходили мне.

Ну и будет утихать понемногу. Я тоже недель в 8 думала, что дальше не вынести)) Но дальше стало легче. Сейчас только на мясо осталась реакция.

Муж не маленький, мясо мужское дело, пусть учится готовить себе хотя бы. Мой готовит.🤣

Помогало немного:

имбирный чай с лимоном и сахаром (натирать корень имбиря)

апельсины, киви иногда

Сладкое тоже не могла есть, тошнило и от него... гречку ела, супчики нежирные.

Надо прислушиваться к организму и есть что он попросит в эту минуту. Желания меняются каждый день... сначала ешь, а через полчаса тошнит от запаха этой еды и думаешь как я могла это есть...

А у нас 7 недель 5 дней, уже две недели тошнота. Прям изводит. И утром, и ночью. На любую еду реакция одинаковая - она ложится комом в желудке и потом подкатывает вырваться наружу. И это необъяснимое и доселе неизведанное чувство вообще. И приступы изжоги. Мясо есть практически невозможно, от одной мысли рвотный рефлекс. Рыбу только белую. Невозможно ничего делать. Еле дышу. Ещё и ноги отекают жутко.

У меня готовил только муж. Я не могла на кухне находиться

хорошоишла всякая гадость: пицца, пельмени, вареники, филеофиш из Мака; также неплохо шла картоха и каши. Днём питалась гречкой с молоком.

все остальное время жевала яблоки, виноград, сушки или сухарики. К вечеру состояние ухудшалось. Лучше всего было ночью и утром пока в горизонтальном положении. Никакие другие средства типа лимона или имбиря не помогали.

самый ужасный ужас это вода

В эту беременность тоже от мяса и рыбы тошнило, прям выворачивало. Даже от вида. До 20 недель.

Муж готовил, сына кормила в респираторе, стараясь не смотреть в его тарелку 😅

Есть могла только Булки и квашеную капусту. После 14 недель рацион расширился до каш, овощей и фруктов. С 21 недели начала кушать мясо иногда, но мутидо ещё от него. С 23 недели уже ела всё)

Ужасно тошнило тоже от мяса, перед работой ела, потом все обратно выходила и голодная шла на работу, благо работала 6 часов. Поэтому на работе вообще не тошнило, попросту нечем было. К 14 неделе прекратилось только, потеряла 4 кг

Мятные конфеты

тиктак

кола маленький глотками

вода с Лимоном

и акупунктурные браслеты ( покупала в аптеке)

это то что помогало мне от тошноты

Очень Вас понимаю) от запаха готовящегося мяса, бульона тошнило до рвоты. Поначалу вообще ничего в себя впихнуть не могла, даже воду. Но всё-таки совет Вам, ешьте через силу, я не сразу это поняла, поэтому мне очень долго было хреново. И всё-таки после еды мне становилось легче, часа на два, но всё же) Постарайтесь найти продукты от которых меньше всего тошнит, у меня это были овощи, и конечно желательно чтобы кто-то другой готовил, чтобы вы запахи эти не чувствовали.

Как знакомо... До боли. Ела, что получалось.

Хорошо шли бутерброды с дорогим паштетом.

Вот +1. В первую беременность не было так плохо. А сейчас всё тоже что вы описываете, и с холодильником не дружу, ем еле еле, и всё время чувствую тошноту и мучение. Не хочется никакой еды. И уже такая фигня месяц. Когда это кончится не знаю, и даже не верится, что это может закончиться просто так как взялось.

Сочувствую... меня тоже тошнило от всего - от холодильника, от зубной щетки с пастой, от фейри с ромашкой, от рекламных баннеров с крылышками kfc) на работе спасалась семечками и леденцами) и всегда с собой таскала пакетик на всякий случай) потом где-то неделям к 15 все плавненько закончилось)

Точно такая же история была, мясо, рыбу, овощи видеть не могла а тем более чувствовать запах... при открытии холодильника задерживала дыхание, готовил муж с открытыми окнами, даже в мороз 🙈 я могла есть фрукты, картошку и хлеб чёрный самый дешёвый кислый 😂 ничего мне не помогало, от рыбы до сих пор рвёт

Сейчас 12 недель, с 6 недели дома вегетарианское меню. Убрали все мясное и картошку и токсикоз перестал так мучать.