Малая подвижность 

Всю беременность пролежала на кровати

ну за исключением вылозок в магазин да обратно)

итог +23кг(но там и сильные отеки)

ну и тазовое предлежание ко трое закончилось экс,но не думаю что это причина того что я малоактивничала

просто для меня это было очень тяжело,живот большой,отеки,плюс малой постоянно отпинывал ногами шейку и мочевой,что даже сидеть было больно и сложно 🤷🏼‍♀️

Ничего себе!! Вы знаете сколько в день шагов проходили? Шагомерлм каким-то?

Вот я тюлень. Я могу в день сделать шагов 20 "до кухни и обратно на кровать, до туалета и обратно"))) Нл бывают дни приходится целый день ходить. Дела никто не отменял. Не знала, что моя "тюленевость" может сказаться на родах

Дело не просто в шагах, я искренне пытаюсь ещё заниматься гимнастикой, делаю приседания, растяжки или йогу для беременных по ютубу. Особенно когда плохая погода. Надеюсь это поможет рожать. Но никто не знает что бы было бы если бы этого не делала

Я считаю, что активность нужна для нормального кровообращения) поэтому привыкла в день проходить в районе 12 тыс шагов, иногда больше, когда погода позволяет.

Чувствую себя при этом ок, тут надо отталкиваться от собственных ощущений. Пробуйте носить бандаж, а вообще низко головка не показатель скорейших родов особенно если все с шейкой в порядке

Я много тоже не хожу, очень сильно болит живот, тонус дикий. Поэтому максимально лежу. У меня ещё пессарий сильно отдает по нервам, когда малыш пинается. Такая боль сразу, что аж дышать тяжело. Гуляю только в бандаже, с ним легче гораздо

Одеваете бандаж и вперёд шагать, гулять, тем более если хочется и погода сейчас будет хорошая.

У меня дочка низко лежит с самого начала. Были швы на шейке, вот сняли 6, завтра проверять врач будет, как шейка отреагировала.

Я вот не хочу до 41 недели носить. Дома дела делаю, стараюсь сама без помощи. С дочкой гуляю.

Не думаю, что как-то серьезно сможете спровоцировать роды. Вы же кроссы бегать не собираетесь

Мне кажется всё зависит от индивидуальности каждого организма. У меня трое родов и все стремительные очень, в третью беременность практически с 28 недели постельный режим до родов, родила очень быстро, за полтора часа, но у меня с шейкой проблема, плохо держит, раскрытие идёт быстро. Сейчас четвёртая беременность, практически постельный режим с 26 недели, стоит пессарий, стала носить бандаж, если встаю, без него сильно давит вниз, тонус шпарит такой, аж приходится продыхивать, от него и шейка поехала моя. За роды не переживаю, думаю как и в прошлые разы быстро всё откроется, сейчас главное доносить хотя бы до 37 недель🙏 головка была низко в третью беременность

Я вот уже поняла, что 7000 мой предел в день где-то стало. А раньше 10-12 тыс спокойно...

А так разные дни бывают, но в доме и с ребенком 3-леткой по-любому 1800 в день нашагиваешь, даже никуда не выходя.
В первую беременность была меньше активность, кажется. Нормально родила...

У меня обратный пример: всю беременность была активна, вплоть до родов. Под конец срока несмотря на огромный живот, заставляла себя и нахаживала шаги все равно. Набрала 24 кг. И роды закончились экс. Думаю, двигаться надо по-любому, но все может пойти не по плану совершенно...

У меня шейка защита была в последнюю беременность, все время лежала, хотя врачи ругали, что двигаться нужно, я боялась и итог ребенок не перевернулся головой вниз, кесарили. Всех троих рожала сама.

Ну и врач вам попался))) не хотите к другому сходить?) тонус норм, тем более такой срок, зачем его залечивать магнезией, головка низко - ваша физиология, так матка расположена так малышу удобно. Шевелиться надо, как можно запрещать не понимаю)

Малая подвижность не означает, что все время нужно лежать. Обязательно гуляйте, дышите воздухом, иначе будет застой крови

Мой предел это 20 минут пешком. Шагов, наверное, 300 будет! Потом отваливается спина, мгновенно. Не думаю, что отразится на родах, вообще не загоняюсь на эту тему.

Я больше 100 шагов не могу, все болеть начинает