Алма-Ата (Алматы)
Девочки, привет!
Подскажите, пожалуйста, у кого было такое и как помогли себе?
У меня Б 11недель, рабочее давление всегда пониженное 90/60, то есть мне с ним хорошо, нынче погода у нас чаще пасмурная и у меня голова болит очень. Болит в затылке, сегодня стало болеть в левом виске, к терапевту попаду в понедельник по записи. Еще несколько дней как ночью закладывает нос и сухость в носу, пользуюсь аквамарисом, еще есть сгустки крови в носу ночью и утром.
цитрамон пью, когда уже не могу.
Москва
Мне помогало наиранних сроках (и сейчас недавно болела голова):
1. Много пить воды (горячей, стаканами, через каждые 10 минут)
2. Мокрое полотенце на голову.
3. Прогуляться или поспать.
4. !!! Очень важно! Не смотреть в телефон или комп, от этого голова ещё больше болит!
Москва
Согласна с комментариями по поводу питания. Когда выравниваешься, меньше болит голова. Отказ от сахара/муки/дрожжей/жареного, мясо или рыбу не чаще 1 раза в день.
Цитромон как бы нельзя. Но можно парацетамол.
И я спасалась влажным холодным полотенечком. Не всегда работало, но облегчало. +мочила волосы.
И по гол.боли... если начинает, то ее нужно сразу купировать. ибо в "разгуле" тяжелее с ней совладать(((
Болела голова сильно недели 2 назад. Но я тогда мало ела, не хватало энергии. как только стабилизировалось питание = отпустило.
Ижевск
Больше всего мне помогает стоять под душем. Чередую - теплую воду и прохладную. Подолгу стою, лью воду на голову и плечи... Становится легче, стараюсь сразу уснуть, поспать хоть немного
Москва
в третью Б. меня мучали головные боли,когда не было сил терпеть,пила Парацетамол...Весь второй триместр сходила с ума...
Абакан
Сегодня жутко болела голова - подсказали намазать виски звёздочкой -помогло
