Путешествие на машине в 20 недель
Активный образ жизниВсем привет 👋
Хочу поделиться своим опытом))
Уже 11ый день путешествуем с мужем на машине по городам России. Сегодня вот едем домой).
Выезжали, был срок 19,3. Скрининг второй я прошла ровно в 19 недель 👌. А сейчас вот уже и экватор наступил незаметно.
Что хочу сказать про путешествие. Страхов было много. Родные запугивали, что не смогу долго сидеть в машине и всё из разряда "а если вдруг..". Свекровь очень нервничала.
Что имеем по факту:
☘️ Я отлично переношу дальнюю дорогу, как и до беременности. Как в качестве пассажира, так и за рулём до 4 часов спокойно 👍. Максимальные наши перегоны из города в город были 8-9 часов.
☘️ Никаких дополнительных проблем не возникло. Чуть более медлительные и короткие прогулки, качественный сон, удобная одежда и обувь и пожалуй всё 🤷🏻♀️.
Какая была подготовка? Вот основные пункты:
🔸Заранее составлен маршрут и забронированы хорошие отели. Чтобы было удобно спать, был хороший завтрак и вообще, чтобы голова не болела ни о чём. Для меня обязательным пунктом было наличие кондиционера!
🔸С собой взята папка со всеми документами по беременности. На случай экстренного обращения к врачу где-то. Плюс со своим врачом обговорили, какие таблетки иметь в аптечке на крайний случай.
🔸 Пройден скрининг. По сроку я могла и после поездки пройти. Но прошла до. Чтобы ехать спокойно.
🔸С нами поехала подушка для беременных, она хоть и большая, но зато спать намного удобнее с ней. Таскаю её по всем отелям)))
🔸Одежда и обувь продуманы для переездов и прогулок. Акцент на удобстве. Ничего нигде не трёт, не раздражает, не пережимает. Кстати, джинсы к концу поездки стали маловаты в области пупка 😁. Вчера одела впервые за поездку, было прохладно. И заметила перемены)))
🔸Соблюдаем режим сна и бодрствования. Никаких ночных перегонов, гуляем ровно столько, сколько комфортно. Встаём в одно и тоже время.
🔸Питаемся не в забегаловках, а в местах, где есть из чего выбрать. Отравлений не случилось.
Всё прошло нормально, проехали 10 городов! Дочка начала активнее пинаться, теперь вот уж точно не спутаешь ни с чем))). Чувствую себя хорошо!
