Меня просто клинит. Что попить от нервов?

Магний 2*3 в день и тенотен детский. Что ты там про самореализацию и карьеру? Я вот за них начала в первую очередь переживать, а после поняла, что фигня это все. Справятся без тебя, а потом выйдешь и все получится!!!

Дышать мне помогает при нервах.

Сейчас такое время, что хочешь -не хочешь, а повод чтоб понервничать найдется и тут советовать что-то сложно.

Я не очень верю в успокоительное, т.к. когда я пробовала-мне не помогало. Сейчас я больше верю в пофигизм и дзен)

я например сейчас тоже не планировала беременность, то есть такие мысли были, но это случилось не совсем специально. Как оказалось, на первых неделях беременности я сделала первую прививку от ковида, т.к. о Б не знала. По этому поводу меня здорово потрусило. Я рассчитывала беременеть позже, через какое-то время после двух прививок, а вышло вот как... думала, что вторую дозу вакцины не буду сейчас вкалывать, но потом взвесила все за и против, почитала и послушала мнения разных медиков, и решила что буду делать. Результаты скрининга хорошие, ещё по узи посмотрю как будет.

В первую беременность я очень переживала по любому поводу, а тут уже начинаю успокаиваться и больше всё принимать как есть. Есть вещи, которые можно изменить, а там где не выходит-надо менять своё отношение. Пока это со мной работает)

Можете не переживать. У нас еще меньше перерыв. Малому 1,2 а я снова Б. Муж рад, а нервую. Такие же мысли как и у вас.

Прививаться мне нельзя(по мед). Т.е заболеть короной раз плюнуть.

Переживаю из-за того что рожала ч кесарево, а прошло всего год. Сможет ли выдержать матка, не разойдётся ли шов. И самое страшное не прикрепился ли малыш на этот же рубец.

Да и вообще все вокруг раздражать стало. Зажигаюсь за секунду. А отпускает истерикой со слезами. Спрашивала у Г что делать, сказал не обращать внимания. Но как не обращать если оно перед глазами.

Валерьянка уже не помогает. А другое блин нельзя. Вот и мучаюсь.

Так что вы не одна.

Можно послушать аффирмации если хотите

Я пила магне б6 форте - 3 таблетки в день. Он мне не помогал! Заменили на обычный магне б6 (2 таблетки по 3 раза в день) - стало помогать!

Валерьянка и магнелис только можно. Как плацебо может и поможет. А так старайтесь отвлекаться, мне помогала йога, дыхание, прогулки, выговорится если и не психологу, то подруге, походы по магазинам)) Что Вас успокаивает и отвлекает в жизни? Может хобби какое есть.

В вашей ЖК есть психолог?

Тоже, ооочень мнительная, первая б плохо закончилась ((тянет /колит паника сразу, за рубец очень переживаю. Пью магне в6 форте +плюс пустырник д3, хорошо вполне в совокупе

Мне помогали только хорошие результаты узи. Так поэтапно живешь.

Магний пей)) у него и правда накопительный эффект, почти всю беременность пила, а после 30 недель, ходила как робот, вообще никаких мыслей, чувств и прочего, настолько ничего не волновало, даже когда родила эмоций не было, а потом через 3 дня эффект магния прошел и меня накрыло паникой и депрессией, которой никогда не было))

Может быть снова психотерапию попробовать? Не думаю, что валерьянка, магний и ТП вам помогут. А более менее действующие препараты нельзя при беременности. Надо как то научится самой справляться.

С такими же нервами, начала пить с начала беременности магний.

2 платных гинеколога одобрили.

пс: у магния накопительный эффект

Попить мне ничего не помогало, зато помогла работа с психологом, проработали страхи и тревоги, я вздохнула с облегчением

Как-то прочитала Лукьяненко "Холодные берега". И в ней была молитва: "Воля моя, я сделал, что хотел, сделал, что мог. Если беда - мой страх ее не прогонит, если не будет беды - мой страх не нужен. Не жалею о том, что сделано, размышляю о том, что сделаю...". Вот очень хорошо стабилизирует.

Эх, дорогая, держись! Все наладится! Все выживают с двумя, и ты выживешь. А вот с ипохондрией нужно что-то делать(( Ты кстати ещё ведешь те странички?

Постою послушаю, гормоны скачут, иногда просто в трагедию превращаются незначительные вещи...

Эдас та же валерьянка но детская. Можно пить и взрослым.

Мне кажется, что психотерапия будет полезнее, и точно без побочных эффектов на здоровье

Магне б6, если только

Мне от нервов хорошо помогал магний Б6