Девушки привет💐. Скажите, как вы спите во время беременности?🤷♀️ У меня 9 недель и я толком не сплю. То в поясницу отдаёт, то живот очень ощутимый и неудобно, кажется что навредишь, на спине тоже никак, начинает давить изжога. Только когда измучаюсь часам к 5, засыпаю, а там уже и вставать на работу 😔
У меня,такой непонятный сон,стал можно сказать первым признаком положения))вообще всегда сплю на боку и мне удобно,что до беременности что сейчас.А вы спец анализ какой то сдавали на определение пола?)
Екатерина Милявская, ты спросила про сон во время беременности?-я тебе ответила.Вопрос про пол был ради интереса,если для тебя это больная тема-извини)Разговор закрыт.
Victoria , тема не больная. Просто интересно, я думала, пол влияет на сон, поэтому и спросила
Я на вашем сроке вроде нормально спала, за исключением случаев, когда переживала: тогда вообще не могла уснуть. А вот реальные проблемы со сном начались с 19 недели: просыпаешься в туалет и уже фиг уснешь.
Ася, с мамой разговариваю, она говорит у неё например ничего такого не было, все в разумных пределах. Сейчас послушаешь, многие так
Екатерина Милявская, вот и непонятно, с чем это связано...с тревогой? Я про себя точно могу сказать, что когда просыпаюсь в туалет, потом ложусь и если вдруг подумаю о каких-нибудь своих страхах, то сна нет вообще. Если мне удаётся отключить голову - сплю. А ещё когда долго не сплю - тоже начинаю стрессовать уже из-за этого и возможного вреда ребенку и поэтому уже тоже не сплю. Замкнутый круг...
Ася, у меня точно также) сейчас просто есть у всех интернет, начитаешься и думаешь думаешь.. знаем то сейчас побольше всего чем лет 20 назад. Раньше была книга акушерская и все. А у нас все доступно, ещё истории всякие почитаешь и крутишь и крутишь.. я уже стараюсь лишнего не читать, голова вообще не отдыхает
Екатерина Милявская, и правильно! И я также! Интернет, действительно, зло...сколько ни прочитаешь, потом не спишь. Надо позитивные фильмы смотреть:)
Ася, да. Тоже смотрю всякие мультики или фильмы из детства) переживаниями все равно лучше не сделаешь, нет от них смысла. Стараюсь полностью доверять своему доктору и эти мысли успокаивают немного, слова ее вспоминаю)
Тоже так было. Спать могла нормально только днем, а ночью вся крутилась. А как Стала пить магнелис б6 и стало лучше со сном.
Екатерина Милявская, а так я всю беременность толком не спала. На большом сроке уже из за шевелений сильных, икоты малышки и прочего прочего прочего 🤣 я всегда говорила "капец, говорят в беременность нужно отоспаться, а то потом не получится с ребёнком, а как спать то беременной вообще не пойму". Вот так и получается, что я в беременность не спала и с рождением дочки не сплю. Уже хронический не досып. Старалась днем доспать в беременность и сейчас с ребёнком.
Анютка, это точно)) переживания всякие ещё, какой тут сон)
Сон моя беда. Не могу заснуть потому что тошнит и живот вздутый будто я на 9 месяце беременности. Да, и сложно найти позу удобную для сна. Все время что-то затискает. Думаю попробовать купить подушку для беременных. Может станет легче?!🧐
Ksesha, тоже думаю такую купить. Сейчас беру подушки с зала маленькие и подкладываю со всех сторон, но все равно все неудобно
Екатерина Милявская, вот и я так же подкладываю подушки. Но пользы от такой конструкции вообще не какой!
В этот раз со сном просто катастрофа. В самые первые дни перед задержкой и после просыпалась в 4 утра и не могла больше уснуть. Сейчас сплю очень плохо всю ночь, сон прерывистый, постоянно затекает поясница, встаю рано. С ужасом думаю, что дальше то будет.
Александра, может перестроится организм и станет лучше, или просто приспособимся. Может надоест переживать за это и будет лучше. Уже не знаю)
Екатерина Милявская, думаю, что приспособимся. Вариантов других нет)))))
Отлично сплю. Стараюсь лечь в 9-10 вечера, иначе не высплюсь и буду сонной днем. Плюс иногда из-за болезненной груди дольше позу ищу.
Anna O., многие и правда спят хорошо вначале а потом только из-за живота уже дискомфорт
Тоже так, засыпаю под утро, потом весь день голова тяжелая. У меня первый раз так, обычно в конце беременности не сплю.
Екатерина, иногда пью ношпу и магне на ночь, более менее. Но начинает ноги крутить )