Дикий голод/токсикоз

тоже восьмая неделя, тоже такие же ощущения. голод такой, что от него тошнит. некоторые продукты вообще не могу есть теперь, хотя раньше с удовольствием лопала, например яйца. а несколько раз ещё ночью просыпалась с тошнотной. благо, легко все проходит, надеюсь, что тошнота пройдёт к концу 1го триместра

Смирилась. Постоянно таскаю с собой что-то на перекус. Яблоко, например. Просто стала кушать как захочу, но немного. Около трех приемов пищи полноценных и много перекусов. Даже ночью на тумбочке лежит или яблоко, или слива.. Или сухофрукты. Иногда даже не лень встать за кусочком сыра 😂

У меня так было примерно до 11 недель. Однажды заплакала в кафе, пока ждала заказ😅 так хотела есть, что сил не было.

Потом отпустило и ем как обычно

Когда накатывала голодная тошнота ( а она накатывала часто в течение дня или нескольких дней), то без разбора кидала в топку всё не задумываясь, иначе просто невозможно было терпеть эти ощущения. В те дни, когда она отступала, я очень спокойно и размеренно ела обычную еду. И так недели три) набрала в итоге 2 кг. Теперь вот из-за ковида потеряла запахи и вкусы, это ещё хуже, т. к. полностью отсутствует аппетит и еда раздражает, не знаешь что съесть, чтобы хоть что-то почувствовать 🥲

Я стараюсь есть по чуть-чуть, но чаще обычного. У меня еще фишка в том, что я на еду смотреть не могу, почти ко всему отвращение и это осложняет. Поем тошнит, не поем тошнит. Вода тоже не помогает. От сильных болей в желудке пью маалокс. Из продуктов вареные, тушеные овощи, творог, мясо птицы на пару, каша на воде, пью воду и кефир, иногда чай зеленый. На этой диете изжога меньше. С тошнотой приходится смириться(((

9я неделя. Такая же история )) все ем и ем и ем )) сейчас стала с собой всегда таскать детские пюрешки в мягкой упаковке, если приспичит - ем. Я кушаю где-то каждые 1,5-2 часа, если больше - тошнит. И ем понемногу, чтобы колобком не стать. Мятный чай с крекерами тоже облегчает ситуацию А от сильной тошноты хорошо помогают мандарины и имбирный лимонад.