Постельный режим и ицн

У меня 22 нед. Всю беременность, с начала шейка сама по себе короткая 25мм, но плотная и закрытая. Ведусь в хорошей крупной и известной клинике (не типа см-клиники)). С 22 нед шейка таки поехла. На прошлом узи, 4 дня назад шм 20мм, расширен церв канал и, что пугает больше всего, u-образный зев до 7мм. И ту неделю всю даже гулять не ходила, много лежала, хотя запрета нет ни на чио, кроме физ нагрузок и секса. Сразу поехала тогда ко врачу. Шейка на осмотре действительно мягкая, но внешний зев оч плотно закрыт. Врачи, а меня смотрели два врача, отпустили на 5 дней, с последующим узи и осмотром. Я отдельно чётко у врача спросила, не надо ли мне быть под присмотром эти дни и тд. Врач говорит нет. И спросила про лежать вверх ногами, так как везде (!) в инете на форумах пишут, что это чуть ли не единственный верный метод при ицн (швы и пессарий пока мне не хотят, так как лейкоциты, плохие анализы). Врач говорит ни в коем случае не лежать весь день. Можно двигаться, гулять, но много отдыхать. Ничего тяжёлого, естественно. Читая все посты и комментарии, я вижу, что люди с ицн прям лежат. Завтра как раз ко врачу, будем решать вопрос по мне. Сегодня уже давно запланированное мероприятие с мужем, это был мой подарок ему на др. Там надо будет 3 часа стоять (ну, не солдатиком, понятное дело). Я теперь хочу либо его одного отправить, либо отменить. Хотя мой врач ничего такого не запрещала. Это просто моё мнение, сформированное интернетом, форумами... Понятное, дело ребёнок дороже всего. Но может, я слишком загоняюсь?