Защемило седалищный нерв

Так тоже было! Мне практически с одного раза помогло упражнение, которое я в ютьюбе нашла. Даже не ожидала такого эффекта. Не знаю, рисковала я или нет, может, правильно было идти к остеопату, но вот такой мой опыт. Желаю поскорей избавится от боли!

Каждую беременность такая напасть, к сожалению мне ничего не помогает. Я как рожаю сразу иду на массаж

Как знакомо... Массаж муж делал, полностью ногу массировал, растяжка помогала, подушки, душ тёплый, даже немного горячий прям очень здорово.

Сочувствую вам 😔 тоже так было. Тут ничего не сделать особо. Из препаратов только парацетамол. Лягте на здоровую сторону, найдите положение, в котором будет не так больно, обложитесь подушками, я как-то хитро располагалась, подложив под спину одну подушку, под верхнюю ногу другую, укройте спину чем-нибудь теплым, лучше всего пуховым платком , можно ещё очень нежно помассировать поясницу.

То же самое говорили Парацетамол

Я пила ибупрофен, растиралась Меновазином.