20 неделя. Девочки подскажите, не могу уже.Хожу в туалет через день, сегодня сходила, но как-то ещё хотелось бы, как будто не всё вышло(извините). Живот раздут,такое ощущение ,что Газы не выходят..Вчера на ночь тянуло внизу живота , начала сильно переживать ,выпила ношпу и появился спазм в левом боку ,но благодари видимо ношпе начали отходить Газы и сразу стало легче. Вчера грешила с едой, была на ДР и съела пару салатиков, где было кукуруза,горох. Думала сегодня попустит ,а нет..Теперь следу за питанием, сегодня кушала гречку с мясом, бульончик. Подскажите как вы спасались? Какую диету придерживались ???К врачу через неделю, на след недели уже на 2-ц скрининг, жду не дождусь
Тольятти
Включайте больше клетчатки в рацион, лёгкие супы хорошо влияют на жкт. У самой такая же проблема, 12 неделя. Чуть только стоит расслабиться в плане диеты - привет проблемы с кишечником. Я убрала сахара, бобовые, лук и чеснок в сыром виде, жирное, естественно, никакой выпечки.. Ситуация улучшилась) основа рациона белок (рыба, курица, говядина, яйца), овощи, фрукты (за исключением винограда. Хорошо запечённые яблоки или груши), крупы, орехи и сухофрукты в небольших количествах, кисломолочные продукты (кефир, творог 2-5%, греческий йогурт), вместо хлеба ем хлебцы. При запоре полезна минеральная вода донат магния в небольших количествах. Во время беременности моторика кишечника замедляется под воздействием прогестерона, диета и питьевой режим в помощь) и лучше перейти на дробное питание
0
10.12.2021
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Татьяна Zzz, у меня низкий гемоглобин , назначала месяц пропить
0
10.12.2021
Ответить
Симферополь
Татьяна Zzz, вот вот🙈из-за него все эти проблемы. До его приема, все нормально с кишечником было, а как назначили его мне и все, пипец(
0
10.12.2021
Ответить
Симферополь
У меня вот та же проблема( хожу в туалет раз в 3-4 дня( но я пью железо, а оно скрепляет очень. Врач в жк сказала больше супов есть, салаты, кефир на ночь, чернослив и все🤷♀️Но мне не особо все это помогает(
0
10.12.2021
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Света Светлая, вот и у меня так. Съела кураги , надеюсь может она как-то поможет
0
11.12.2021
Ответить
Новосибирск
Постоянно проблемы с кишечником в беременность. Витамины с железом пьете? У меня на них такая реакция. Спасают груши, одна в день обязательно.
0
10.12.2021
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Юлия *, да пью железо, сегодня решила пропустить , может хоть как-то получится 😅. От груш у меня живот раздувает ещё больше 😔
0
11.12.2021
Ответить
Сургут
Тоже вздутие часто мучало. Из моего опыта помогает: следить за питанием, больше двигаться, больше пить чистой воды. Ближе к 20 неделе стало полегче.
0
10.12.2021
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Victoria Sever, да, с сегодняшнего дня расписала питание. Вчера думала проблема в другом , и нужно отлежаться. Теперь понимаю ,всё дело в кишечнике. Нужно выходить на прогулку обязательно
0
10.12.2021
Ответить
Абаза
Рациональное питание. Ограничение газообразующие продуктов. От запора: глицериновые свечи.
0
10.12.2021
Ответить
Москва
Я если не могу сходить ставлю свечи глицелин...и все Ок. Врач сказал что их можно ставить.
0
10.12.2021
Ответить
Москва
Да никак от этого не спастись. Что ты не ешь, что ты не пей, так организм работает и хоть тресни. Мне ничего толком не помогает.
0
10.12.2021
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Может попробуйте Дюфалак попить, меня только он выручал когда не могла сама ходить, безумное вздутие было, тяжесть и рези
0
14.12.2021
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: