Завтра ложиться в роддом, а меня настигла паника. Ребёнок первый, желанный, запланированный, очень долгожданный, а я как девочка, вот честное слово, боюсь не могу. Всю беременность нормально, морально была готова, а тут всё, сил нет как страшно. Страшно от всего,что, что то пойдёт не так, боль в родах, а как это рожать с геморроем (вдруг не сядешь потом хрен знает сколько времени ). Вчера смотрели на кресле, от того, что было неприятно, я уже по нему ерзала, а это 1/1000000 тех ощущений, как я поняла от родов.
А как потом с ребёнком, вот ,что с ним делать? Как не навредить, как научиться его понимать.... одни как-как-как кругом...
Как же справиться с этой паникой? Сама себе говорю, соберись тряпка, ты же несёшь ответственность за двоих, но себе же на врать не получится, что боюсь до смерти.
Я с первыми родами так паниковала ужас. Муж еще в армии служил. Мне было 17 лет) в день родов (а я не знала что рожу в этот день) меня накрыли слезы что я не смогу и вообще сказала что уйду в лес 😀но родила вообще не пикника. Дышала. Была собранная и все прошло достаточно быстро для первых родов. Сейчас третьи и мне так же страшно ) но нам придётся с этим столкнуться. Проживи этот страх. Дай себе немного побоятся и переключи внимание. Подыши правильно. Найди себе какие то ништяки которые будут успокаивать больную фантазию. Могу сказать точно что когда роды начнутся будет сначала страшно а потом не до паники. Слушай себя и свой организм.