Паника перед родами 😬 и будущем 👶🤱

Завтра ложиться в роддом, а меня настигла паника. Ребёнок первый, желанный, запланированный, очень долгожданный, а я как девочка, вот честное слово, боюсь не могу. Всю беременность нормально, морально была готова, а тут всё, сил нет как страшно. Страшно от всего,что, что то пойдёт не так, боль в родах, а как это рожать с геморроем (вдруг не сядешь потом хрен знает сколько времени ). Вчера смотрели на кресле, от того, что было неприятно, я уже по нему ерзала, а это 1/1000000 тех ощущений, как я поняла от родов.

А как потом с ребёнком, вот ,что с ним делать? Как не навредить, как научиться его понимать.... одни как-как-как кругом...

Как же справиться с этой паникой? Сама себе говорю, соберись тряпка, ты же несёшь ответственность за двоих, но себе же на врать не получится, что боюсь до смерти.