Ой девочки, вся надежда на вас🥺
не дала эндокринолог свой номер телефона мне..
Но 2 дня назад на приеме подкорректировала диету и сказала , инсулин пока не показан. Но сказала, что глюкозы в моче быть не должно(делаю утром тест на кетоны и глюк). Сказала есть крупы и макароны на ночь. Поела вчера и в итоге тощаковый сахар поднялся до 5,2(первый раз!) и в моче появился.
Поделитесь у кого так было что врач говорил? А то Новый год на носу, а я печальная из-за дурацкого ГСД.. никакого настроения☹️
Москва
Luna, да по глюкометру. Обычно выше 4,7 не поднимался…
Вчера вечером за последним приёмом пищи примерно 100 грам, цз макарон аль денте, как врач прописал(салат и грудка). после этого ужина сахар через час был 5,2.
Москва
Аня Жеребьёва, вы там особо не дергайтесь. Глюкометры очень часто завышают. Минимум на 8%. я на своем ниже 4,9 не видела. При этом в жк у меня 3,1-4,6 была. По своему опыту ГСД могу сказать, что вылеты были часто. Раз по 5 на неделе. В том числе и тощаковый. Тут самое главное в истерику не впадать. Врачи следят, молодцы, но из мам будущих делают параноиков. Весь день только и думаешь, сколько сахар будет от очередного кусочка яблока. Я не согласилась на инсулин при такой погрешности глюкометра. По узи у ребенка не было признаков фетопатии. Родился тоже здоровым, глюкоза в течение 3 дней у него норма.
Все врачи правильно говорят, но мне кажется, очень уж жестят.
На ужин поменьше углеводов попробуйте покушать. Например, одну ложку крупы.
Пожалуйста, не нервничайте. Я как-то роллы по началу слопала от незнания, увидела 9 на глюкометре, начала мужу истерить, что убила ребёнка, сахар 11 стал.
Москва
Luna, 😂 про «убила ребёнка» и смех и грех… извините😬
У меня вообще от одного продукта утром и в обед разные сахара. Я уж и глюкометр другой купила) буду сверять.
У меня вообще на белую муку не скачет кстати, но врач все равно запретила… а вот на гречку и геркулес под 8 бывает выстрелит… и где решение- не понятно.
попробую экспериментировать с другими крупами..
и вообще у моей сестры был ГСД во вторую и третью бер, в третью инсулин кололи… мы подозреваем, что это у нас наследственное.. так как мама нас всех троих по 4 кг родила, а тесты раньше не делали ведь.. да и сейчас я многих знаю кто не делал ГТТ, просто забил/забыл и тд..
Москва
Аня Жеребьёва, со старшим 14 лет назад даже и не знала, что такое гсд. Как-то худо-бедно родила. Бродит теперь это недообследованное дитя по земле-матушке уже под 1,8 м. Но считаю, несмотря на то, что расстроена была ограничениями, очень важно знать о рисках. Лучше 3 месяца себя ограничивать, чем потом до седой бороды ребенка лечить.
Ешьте то, что не вызывает всплеска.
Тут ещё такой момент.
у некоторых молочка с углями вызывает рост. Ну то есть 3 ложки гречки норм, а с молоком -вылет.
если поесть сначала овощи (салат), а потом угли с мясом (те же 3 ложки гречки), то сахар будет ниже.
Если после приема пищи потопать и помахать руками минут 10-15, то сахар упадет на 1.
Вообще до последних дней гуляла по 3-7 км, физо помогает держать сахар.
Я, конечно, не доктор, но никак не пойму, как они при «погрешных» данных глюкометра назначают инсулин.
Я глюкометр с собой брала и в гемотест и в жк, делала укол прямо под дверью после анализа. Отличие в результатах 8-35%. Глюкометр всегда завышал.
По поводу меню:
У меня вылеты были на овсянку, все макароны, все виды риса , кроме басмати.
Укладывалась в 7,1 - гречка, рис басмати, булгур -3 ст ложки. Картошка 2 шт размером с крупное яйцо. Молочка, грибы,овощи вся без роста проходила.
Хлеб - только Житный или с цикорием из ВкусВилл 2 кусочка.
Перед рожами в мак 2 раза сходила. Забодала меня эта диета.
сын родился в пдр 3590гр.
Москва
Luna, ой.. я все соблюдаю это. Салат перед основной едой ем, я как корова, у меня листья на завтрак обед и ужин. После еды редко ложусь, делаю что то по дому или выйду гулять или по делам, но мне нельзя пока по 5-7 км гулять из-за швов , сказали после 30 недель можно будет. Молоко у меня безлактозное, да я всплески на молочку не обнаруживала..вечером как то ела свеклу/картоху/яблоко/грушу.. в гостях, у меня сахар 5,5 был после такого набора, а гречку утром поела, перед ней салат и 6,7 показал…
я вообще не против сидеть на диете ради здоровья ребёнка, я больше от того психую ,что не помогает нифига эта диета…
Я вообще сама фитнес тренер, я проходила диетологию и как все усваивается изучала, но тут с беременностью все как то не обосновано происходит ..🤨 я не могу найти общего оправдания, у каждого организма разная реакция все таки.. и эти бредни, что написаны в диете 9 не всем подходят..
мне,кстати ,максимум сказали чтобы 6,7 был. Когда вижу 7 первую на экране- аж потряхивает)
нашла свою эндокринологшу в инсте, она сказала скорее всего моя печень выкинула сахар, а вот что это значит не сказала🙄 типа не от еды поднялся…
Москва
Аня Жеребьёва, мне ещё помогало по утрам сахар снизить попозже поесть. Часов в 11 выпить бифилайф с хлебцем финкрисп
Сургут
Ну вот((( Одно лечим, другое калечим, так что ли получается? Я тоже всё за кетоны боюсь, потому что кажется, что со страху мало углеводов с этой диетой ем совсем. Стала к каждому приёму пищи добавлять цельнозерновой хлебец, может, поможет🤞
