Хоть меня и мучает токсикоз по утрам, всё остальное время я хочу кушать 😭 Я всегда была стройной, не жаловалась на лишний вес и не переедала. Но сейчас , мне хочется есть спустя 2 часа после приёма пищи. Состояние прям голодное, будто я ничего не ела. Не сказать что я неправильно питаюсь, в основном домашняя еда. От сладкого почти отказалась , в основном фрукты и редко разрешаю себе выпечку. Полюбились супчики. Но я не могу как раньше съесть одну тарелку и успокоиться. Через час я уже голодная. И в течении дня я могу 3-4 тарелки съесть 😭Плохо становится от варёного мяса и жирной пищи. Ем очень избирательно. Но я Уже вижу по себе что набрала, причём жирок прям видимый появился на животе. Ограничивать себя в еде или нет , я не знаю 😔
Лучший ответ
Самара
Olga, у меня в голове какой-то странный страх много набрать😂 Я понимаю что это нормально и так бывает, но перед каждым приёмом пищи я думаю о том какая я стану… к психологу надо наверное или это мой беременный мозг так издевается )
0
16.01.2022
Ответить
Севастополь
Дина, вы себе составьте правильное меню и необходимое колличество каллорий, на ребенка там не много добавляется, посмотрите норму для беременной чтоб не худеть и не набирать. И разбейте на много приемов пищи это все. Если после этого ещё что- то захочется, то уже будете думать что вам лучше ,скушать или оставить. Просто меня все время подташнивало и я ела часто, но мне совсем не хотелось мяса, яиц, та много чего не лезло, поэтому и не набирала. В основном фрукты и овощи лезли.
0
16.01.2022
Ответить
Севастополь
Olga, по поводу жирка, пусть немного наберётся на животе, он защитит малыша зимой и ваши почки. Потом скинете
0
16.01.2022
Ответить
Киев
Первый триместр во время токсикоза у меня вообще что-то странное происходило , меня тошнило от куринной грудки, домашней еды, зато ХАЧАПУРИ С СЫРОМ ПОЖАЛУЙСТА ШАУРМУ МНЕ БЫСТРО СУШИ ГОД НЕ ЕЛА А СЕЙЧАС ХОЧУ ПИЦЦУ С КОЛБАСОЙ ОБЯЗАТЕЛЬНО И ВСЕ ЭТО ОСТРОЕ!!!!
0
16.01.2022
Ответить
Москва
Кушайте так как считаете нужным, то что просит организм. У меня такой токсикоз в этот раз, я хоть что-то есть могу, а с мальчишками рвало от всего, первые четыре месяца -11 кг уходило. . А сейчас приспособилась, по утрам например могу есть только бутерброд с колбасой вареной от всего остального рвет. Вот так и питаюсь, что приходит в голову то иду и ем. По вечерам например чтоб не съела, всего рвота, поэтому смирилась. Если голодать то состояние только ухудшится.
0
16.01.2022
Ответить
Челябинск
Та же история,просто хомячище во мне проснулся(( планирую есть чаще маленькими порциями. Сегодня купили говядины и полезно и сытно,буду пробовать с овощами есть.
0
16.01.2022
Ответить
Абакан
Я также 😭 час прошёл после еды, а я опять кушать хочу. Хотя раньше могла целый день питаться чаем и одной печенькой
0
16.01.2022
Ответить
Ростов-на-Дону
Мне акушерка советовала есть плотную пищу. После супов практически сразу хочется кушать+попробуйте добавить в перекусы орехи. Мне в токсик очень заходил грецкий
0
16.01.2022
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
Кушайте, мне легче становилось как поем, не так тошнило, просто не большими порциями, можно раз 6-8 в день. Я так ела и набрала только 1 кг к 16 неделе. А вот после 18 недели уже не тошнило и ела я много и часто и тогда начала набирать сильно, теперь все под контролем.