Подготовка к родам

Лично для меня в первых родах очень помогло знание всех этапов родов и соответственно всех процессов, которые происходят в организме женщины. Это я сама в интернете читала, видео смотрела. Плюс, очень важно разобраться с правильной техникой дыхания. В интернете опять же очень много видео бесплатных есть. Это реально помогло не паниковать, а делать все как надо!

Во второй раз тоже очень много смотрела видео, вспоминала техники дыхания, и это помогло реально ! Сейчас, в третий раз тоже читаю информацию уже именно о третьих родах, особенностях, и т.д. буду потихоньку начинать и технику дыхания вспоминать и тренироваться.

Доброго вечера! И удачных родов! В интернете смотрела техники дыхания. На схватках одна техника на потугах другая.

На канале Нины Зайченко есть видео с Ларисой Чепрасовой, она перинатальный психолог. Очень хорошо все рассказывает о родах, подготовке и первых неделях после родов. Мне понравилось, приятная женщина. Кроме того, Нина Зайченко консультант по грудному вскармливанию, тоже можно посмотреть, потом пригодится.

В первую Б читала истории родов, как оказалось не зря, многое подчерпнула от туда. Сейчас никак не готовилась и снова охренела от потуг, в остальном роды были быстрые , схватки не больные. Дышала и все

А у вас в консультации не направляют на курсы? У нас направляют прямо в роддом на курсы. С первым ребёнком ходила. Сейчас уже не до этого😅 типа всё знаю😅🤣

Готовьтесь лучше к первым неделям после родов) они поострее родов будут

У вас есть в Киеве магазин ма ин дом, там проходят бесплатные курсы для мам. В Киеве 2 магазина. В Инстаграм найдите их, там расписание курсов. Если нужно, могу скинуть ссылку

Здравствуйте! Смотрела на ютубе техники Кобаса для схваток и для потуг

Заключила контракт с врачом и акушеркой, которым полностью доверяю и прониклась духом гипнородов по бесплатной книжке из интернета

У нас в клинике курсы входят в оплату пакета. А если отдельно брать курсы, то 200 грн урок 2,5 часа. Всего 10 уроков, думаю, адекватная цена

Главное не паниковать,слушать врача и не орать как сумасшедшая,дышать вместо ора