Мало пью простую воду.

Я и в, и до беременности никогда норму не выпивала. Может если только летом в сильную жару. Бутылки всякие стоят чтоб делать воду с лимоном или другими фруктами, мята лежит в морозилке😆Но все бестолку. Ну не люблю я, что подедать. Никто на меня ни разу не наезжал и не пугал. Пью в основ чай оочень слабенький, иногда морс. Раз в неделю могу сильно захотеть лимонадик какой-нибудь

Мне сказали пить 2 литра, не пью столько, но стараюсь чашек 5 выпивать. Чай редко пить стала. Сок с водой иногда разбавляю. Наливаю по 2 чашки воды, они стоят, я их вижу, вспоминаю.

Вообще уже рекомендации по поводу якобы обязательных двух литров в день такие: пить, если чувствуете потребность в этом. Но просто если вы, когда чувствуете жажду, пьете, например, газировку - это уже другое, лучше ее морсами или смесью воды и сока заменить

Тоже до Б и в начале не пила, как-то и не хотелось, но потом поильник купила и заправляла каждое утро с 2 ломтиками лимона, до 3го триместра 1.6 литра за глаза на весь день хватало, сейчас дважды заправляю и еще у мужа подхлебываю. Когда питьевой режим соблюдается не так перекусывать хочется, т.к. мы часто путаем легкий голод с позывом попить водички.

Попробуйте пить простую воду по глотку, можно минералку если так вкуснее. Каждый раз делать глоток, как вспоминаете, или свяжите с каким-нибудь бытовым действием, или перед тем, как чай попить сделайте глоток воды. Я так себя приучала, -3 кг за 2 недели, просто из-за того, что начала пить простую воду! А потом уже не могла без, организм требует именно воды! Но сначала действительно тяжело… В общем - СОВЕТУЮ!

Вообще воду не пью и никогда особо не пила. Дети в порядке

Пить просто воду важно,да.

Если у Вас нет такой привычки, то зачем себя насильно пичкать. Я отслеживаю потребление чистой воды (начинала с того, что ставила с утра бутылку на видное место и пила потихоньку), по началу было тяжело, а теперь я просто всегда сама хочу пить и могу пить по 2-3 литра, не замечая😂

для меня пытка столько пить, никогда не пила и не пью. но и газировку не пью - это сахар, газировка - десерт, лакомство, а не питье