37+2. Новые ощущения. Треники?

Ночь была сегодня короткой. Накануне малыш был на удивление активный. Проснулась от спазмов в животе в 4:10.

Ощущения, будто в туалет хочется, но, если в небеременной жизни кишечник прихватывает где-то внизу, то сейчас просто ощущения эти будто вокруг матки снизу доверху. Матка твердеет. Поясница поднывает. Позасекала вчера время даже на всякий случай. По длительности спазмы эти от полутора до четырех минут, а промежутки - 20-15-9-15 минут. Умылась зато рано утром, причесалась)) умора))) два часа так пролазила, потом уснула. Сейчас вот из всего раньше перечисленного только поясница ноет.

Это что же, тренировочные? Бывает ли схватка такой продолжительной по времени(4 с лишним минуты спазм от начала до конца)? Или я, простите, пекинской капусты переела вчера))))))