Повышенное газообразование

Эспумизан вообще не помогает. Мне папаверин на удивление хорошо спазмы в кишечнике снимает. Меня такое газообразование беспокоит периодами, неделю мучаюсь, потом затишье. Терапевт только диету прописала, но соблюдать я не готова.