разгрузочный день первый триместр
Отеки, гестозприветики, 7 неделя беременности за 2 дня+ 1 кг, скажите пожалуйста если сделаю разг день на молокочае можно ли. кто-нибудь делал разгрузку на таком сроке?
Лучший ответ
Jane
Вообще не занималась таким, старалась питаться правильно и витамины пила. Ведь именно в первом триместре закладываются все системы ребёнка.
04.04.2022
Ответить
Лила
У вас наблюдаются отеки? может съели что-то соленое,много сладкого?пили мало воды или не сходили в туалет? конечно ничего плохого с вами от одного разгрузочного дня не станет, только зачем себя мучать без причины?
04.04.2022
Ответить
Юлианна
Лила, втом то и дело, что стараюсь не есть сладкого и соленого , и все это после туалета, у меня каждый день привес по 100-200, сегодн проснулась прям тело горят и пальцы сжать не могу, кольца не снимаются
04.04.2022
Ответить
Лила
Гульнара Мишкина, как-то очень рано для отеков.А раньше такое было с вами?Вам не разгрузочный день нужно,а к врачу и анализы сдать.
У меня за 36 недель один раз только отечность была,я съела скумбрию и на утро кольцо еле сняла.
04.04.2022
Ответить
Юлианна
Лила, в том то и проблема, что гормоны, узи щит, почек, моча, кровь все сделано буквально неделю назад, отклонений тьфу тьфу вообще нет, только бактерии в моче
04.04.2022
Ответить
ilo
Гульнара Мишкина, это похоже на отеки. Не думаю, что вам поможет разгрузочный день. Надо постоянно следить за питанием. Да и на 7 неделе это может вообще от гормонов...
04.04.2022
Ответить
June Frei
Разгрузочные дни при беременности (да и в принципе) - это атавизм медицины старой школы ^_^" На любом сроке. Рацион должен быть полноценным и разнообразным каждый день. Овощи/фрукты, крупы, белки. Если у внезапно начались отеки, стоит обратиться к врачу за квалифицированной помощью, а не экспериментировать диетами из интернета ^_^"
04.04.2022
Ответить
Ася
я первый триместр держалась. все калорийное - утром), в обед умеренно, на ужин - яблоко с кефиром)) на перекусы максимум фрукты или квашенная капуста).. ни грамма прибавки. вышла из первого триметра - привет плюс килограмм. но я расслабилась. не советую голодать, у меня на фоне голодовки (не специально, плохое самочувствие было) появились кетоны в моче и упал белок. вот догоняю теперь...хотя совсем не хочется прибавлять...((
04.04.2022
Ответить