Иваново
Девочки, доброе утро🥰
Что ожидать в плане аппетита в дальнейшем?☹️
Как обстоят/обстояли Ваши дела? Держали всю беременность себя на здоровом питании?
Идёт второй триместр-нам 16 неделек. Вопрос собственно про вес, не хочется много набрать за беременность.
Аппетит умеренный, стараюсь держать питание, так как проблемы с инсулином и лишним весом. Но переживаю, что всё еще впереди: как сорвусь и буду метелить всё подряд, а на ребеночке ведь плохо сказывается лишний вес мамы.
Иваново
Christina, да слушай, пульсацию чувствую с 15 недели, а сейчас уже будто бы вибрация, или как глаз дергается, вот такие ощущения🤣 думаю это шевелюшки наши😊
знаешь, так странно, мы по передней стенке же прикрепились, а шевеления чувствуются, рановато как-то😄
Котлас
Daria, вот у меня началось все с прошлой недели, плавали рыбки сначала, а сейчас как тик тоже, как глаз дергается) скоро еще лучше будем ощущать))
значит у тебя такая анатомия тела) организмы у всех разные. я полненькая и тоже думала не буду до 20 недель ощущать, а нет... видишь как)) получается в 15+3 мои первые начались копушечки))
Иваново
Christina, это так необычно ☺️ я сама пухленькая, думала из-за своего животика не буду ощущать, но нет, оказалось иначе😊
жду с нетерпением второй скрининг😍💙
Котлас
Daria, у тебя когда он??? мы идет 28.04 и сразу после прием в этот же день, уже день декрета скажут)
Иваново
Christina, мы скорее всего 30 апреля пойдем, нам будет 19+3, но решили пойти в частную клинику.
В декрет в 30 недель уходят в основном, а мои 30 недель будут в середине июля, как я буду в такую жару ездить на работу не представляю😭в душном офисе, жесть!
Котлас
Daria, ооо у меня тоже духота)) мой кабинет еще рядом с цехом)) представляешь, они там готовят парят варят и ко мне все пары))))и так без окон сижу)))
но я уйду в конце мая) в нашем регионе отпуск 44 дня в году 28+16 доп отпуск. декрет у меня в начале июля где то(точнее скажут 28 числа) ну из них на 44 дня если раньше уйти то я уйду в мае после 20 числа))
Москва
Я себя держала в ежовых рукавицах в плане еды)) Потому что мне разожраться было не сложно)) Поэтому набрала 8 кг
Я ела больше белка, потому что когда недоедала, то на хавчик всего подряд , да побольше пробивало сильно.
Иваново
Кристина Лунева, от мяса и курицы тошнит, не могу в себя запихать😫
Иногда хочется конечно в одно лицо торт целый съесть, но такие желания редкие, стараюсь не поддаваться на провокации🤣
Москва
Daria, рыба, творог, сыр , яйца, икра разная - тоже же белок)) найдите свой) Я всю Б сидела на джерках говяжих - прямо мое) Папа насушил так много, что до сих пор ем 😂
Я с утра могла позволить себе что угодно, но опять же по порции, что вписывалось в кбжу) Я взвешивала и считала все что ем)
Иваново
Кристина Лунева, я уже третий день веду свой каллораж, конечно не знаю насколько хватит меня)) думается мне, что рожать пойду кабанчиком😁
вот что-нибудь сушеного я бы поела)) спасибо за подгон идеи🤗
Москва
Daria, меня это от токсикоза спасала, ну и вместо чипсов вечером с пивом б/а на ура заходило 😂
Краснодар
Кроме периода токсикоза ела также, как обычно ем. Из неправильного шоколад и каппучино. За беременность набрала 10 кг., все беременности одинаково. Первый раз вообще все 10 ушли после родов, второй и третий оставалось по 2 кг.
Диана Ли, я без капучино жить не могу сейчас. Первые 4 месяца из-за токсикоза не пила, а теперь чашку в день, но я так балдею в этот момент и пусть весь мир подождёт)))
Иваново
Диана Ли, как раз хотелось бы набрать не больше 10 кг и сразу после родов скинуть, но у меня ещё весь путь впереди 😅 страшно!)
Краснодар
Daria, все получится) набор веса не равномерный, было и 1,5 кг за 3 дня, а было и 3 недели ничего.
Москва
38 недель, набор 14,5 кг, но изначально дефицит веса: 43 кг.
грустно, но я уверена, все скину! Наше тело готово к трансформациям, есть спорт и правильная еда - можно восстановиться и даже стать лучше. Выглядеть уродливо не стала, немного раздражает целлюлит (видно при ходьбе, в обычном расслабленном состоянии все ок).
Но впереди лето, будем с малышом зарядку делать на свежем воздухе! Все из головы) мы всегда боимся чего-то, но кто сказал, что набрать вес это так плохо? Конечно, 30кг не надо наедать) и питаться лучше правильно, здоровой едой. я решила, что беременностью буду наслаждаться! Хочется пиццу - сделаем пиццу! Ограничивала себя от вредного и перестала пить кофе. Все)
Я стараюсь ограничивать себя. 32 недели +7-8 кг.но все в животе, по одежде прибавки не вижу. Но вот вчера проснулась и в голове мысли - "съешь чизкейк!!!сейчас же!!!ну же,вставай и ищи чизкейк!" Промаялась полдня, не выдержала, зашла к кафе, заказала чизкейк, под конец кусочка уже отпустило и больше не хочется. Это мой 3 ий смачный десерт за беременность.
Иваново
Katrin , я уже прибавила в весе, как раз заметила по одежде, привет бока, и спина со складками☹️
Daria, я в первую беременность 30 кг.набрала, все ушли.сейчас конечно надо следить за собой, но уж точно не расстраиваться из-за боков. Может у вас вообще живот так расположен. В современном мире куча тренажёрок и фитнес клубов, в интернете в общем доступе инф.о правильном питании и др.оставьте эту головную боль на потом.
Белгород
28 нед. Ограничила сладкое, мучное, вредное. На ночь ем творог и кефир.
Разгрузочные дни перед взвешиванием 🙈 набрала 1 кг.
Но честно сказать адски устала следить за каждой ложкой. Сама по себе сладкоежка (не килограммами конечно). А сейчас боюсь конфет и это напрягает уже сильно. Каждую неделю думаю "Ну вот, надоело. Буду есть всё подряд" и все равно продолжаю соблюдать ограничения.
Ставрополь
У меня сейчас жор дикий с 8 недель примерно начался! Я голодная, только поем опять голодная, пельменей 20 шт съела со сметаной и салатом, ем ем а желудок просит ещё кушать как будто эти пельмени в чёрную дыру провалились…сейчас вот 11 недель уже как то надо поумереннее кушать, раскабанеть не долго..а вот в зале мне все это сбрасывать как то не ах! Чувствую будет тяжковато… как то не хочется быть жирной мамашей без времени на себя…😕
Иваново
Анна , у меня такой же страх-быть жирной мамашей😀😂 надо держаться!
Нур-Султан (Астана)
Аппетит у меня всегда, но в первом триместре у меня был конкретный такой ЖОР. Щас ем все и по всякому, хоть 2 тарелки борща за раз, хоть первое,второе, десерт и чаек 😂
До беременности была та ещё едок, кружки чая с печеньем хватало на пол дня, родители переживали что я «с осени закормленная» и скоро буду в голодные обмороки падать😄
Сургут
С 24 недели поставили ГСД и была строгая почти безуглеводная диета. Если у Вас с инсулином проблемы, то тоже не помешает.
Набрала мало, весь набранный вес в роддоме оставила.
Челябинск
Я ем как до Б. Набираю много, особенно в последние полтора месяца. Хотя питаюсь правильно…отчего прибавка не понимаем с гиней. Так что, забудьте о весе. У меня подруга 26 набрала за беременность и уже скинула все, весит 47кг) ее дочери 8 месяцев.
Гомель
Я с первым ребенком себя ни в чем не ограничивала, набрала много. Со вторым ребенком сдерживала себя, особенно вечером не злоупотребляла едой, мне это удавалось всю беременность. Лишнего не набрала, сбросила на 10 кг за первый год.
Москва
У всех по-разному загадать наверное нельзя в предыдущие беременности был обычный аппетит, сейчас зверский
Санкт-Петербург
Аппетит не увеличивался. Как ела до, так и продолжала есть. Набрала 14кг, но это всё - живот, их же оставила в рд.
Петрозаводск
Никакой диеты не соблюдала, ела все, что хотела. Набрала за беременность 10.5 кг, изначальный вес 53 при росте 162. Ребёнку три недели, вес, набранный за беременность, ушёл полностью давно.
Шубаркудук
36 недель, набрала 9 кг. Но есть редко когда хочется. Ем конечно, но без фанатизма. Ребенок набирает по норме.
Москва
У меня в третьем триместре вес сильно увеличивался, но я вообще ни в чем не ограничивала себя. Потом на гв все ушло, и даже больше 🙉
на меня жор находил с 8-12 НБ.
уже набрала 6кг,врач не ругает, но говорит чтоб придерживалась 9 стола)) я как могу сдерживаюсь.
как вообще у тебя дела?шевелюхи чувствуешь?