Как успокоить свои переживания?
15 неделя идёт, постоянно за что то переживаю, то перед скринингом, вроде все хорошо, но я ищу что все же что то не так. Теперь пришел анализ крови с рисками, тоже говорит все хорошо! А я опять в интернет😒 низковатый хгч как мне кажется, а Papp-а вообще завышен. Но сказала же врач все хорошо! А меня накрывает 😒второго скрининга теперь боюсь, а вдруг что то будет не так. каждая сдача анализов, переживаю что будут плохие😩 в первую беременность так сложно мне не было, хотя тоже переживала.
Лучший ответ
Лёля Sevgilim
Такая реакция из-за переизбытка информации, особенно негативной. Мало кто делится, когда действительно всё хорошо. Меньше читайте плохого, больше позитивного.
У нас с вами одинаковый срок 😊
27.04.2022
Ответить
Лёля Sevgilim
Анастасия Калмакова, вот и поменяйте контент) Читайте книги, слушайте приятную музыку, гуляйте. И позитивные эмоции вам обеспечены. 😉
27.04.2022
Ответить
Alyaska
Лёля Sevgilim, согласна. Я начала с того,что перестала вообще смотреть новости по ТВ и стараюсь меньше читать. Прошу близких мне не рассказывать про болячки чьи то и в целом, даже тут на бэбиблоге не читаю посты про болезни или что то такое. Иначе свихнусь)
27.04.2022
Ответить
Лёля Sevgilim
Alyaska, правильно делаете. Сейчас в центре внимания именно негативная информация. А вот позитивную надо поискать. Во время беременности обязательно нужно понижать уровень стресса. Да и вообще всем не помешает, чтобы потом не лечиться от панических атак.
27.04.2022
Ответить
Alyaska
Лёля Sevgilim, это точно. Перечитываю советы из книги Карнеги, дышу,когда паника, все способы применяю)) и конечно с работы бы в отпуск скорее.
27.04.2022
Ответить
Любовь Рамазанова
Я одна кто получила результаты 1 скрининга и даже не стала в интернет вбивать эти данные ,которые там написаны ? Я даже не знаю что такое рарр 😆врач узист сказала все хорошо, гинеколог тоже так сказала. Если я вычитаю в интернете что какой то не такой результат легче мне не станет от этого, только больше головной боли . Если врач этого не заметил ,причём не один то я думаю не стоит паниковать
27.04.2022
Ответить
Natalka
И я с вами) Идёт 16я неделя, как поначитаюсь всякого и переживаю потом. Постоянно в каких-то думках, а вдруг то, а вдруг не так. Да и беременность как-то сложно проходит, токсикоз, постоянно живот тянет, колит. УЗИ жду как праздник, чтобы успокоить себя. В первую беременность летала и даже не думала о плохом. Зато сейчас я замороченный тюлень 😅
27.04.2022
Ответить
Анастасия Калмакова
Нюша, беременная паникуешь, родишь паникуешь😂 как с этим жить?)
27.04.2022
Ответить
Нюша
Анастасия Калмакова, мне кажется надо принять это неизбежный факт материнства - вместе с ребёнком и счастьем в подарок -панические атаки!!!!!😂😂😂😂
27.04.2022
Ответить
Alyaska
Точно так же как и у вас. Я в первую беременность намного спокойнее была и относилась ко всему спокойнее. Сейчас ни одно, так другое. Я сама себя уже измотала и очень с этим борюсь. И жду отпуск скоро.
27.04.2022
Ответить
Alyaska
Анастасия Калмакова, я понимаю,что сама провоцирую все эти переживания и близким уже надоела. Пытаюсь как то с собой справляться, пока с переменным успехом.😐
27.04.2022
Ответить
Mary
Я наоборот во вторую спокойнее. В скринингах не разбиралась. Гинеколог опытный, не думаю, что она что-то серьёзное пропустит..
27.04.2022
Ответить
Ольга
Говорят "ищущий да обрящет"... поэтому лучше плохого не ищите, не к чему это) радуйтесь положению и всегда думайте только о хорошем)) ждите здоровую малышку🤗
27.04.2022
Ответить
Анастасия Калмакова
Ольга , знаете а я заметила у себя такую вещь, что когда я не парюсь о чем то, то наоборот происходит что то плохое😔 вот это прям 100% несколько раз убеждалась
27.04.2022
Ответить
Ольга
Анастасия Калмакова, вам же врач сказал, что всё хорошо) неужели думаете вас просто так отпустят с патологиями или плохими анализами?!) Вы лишний раз просто нервничаете, а это не есть хорошо для ребёнка в утробе.
27.04.2022
Ответить