Всем привет! Девочки, кто сколько набрал с 34 недели до родов? Как при этом питались? У меня сейчас в 33.3 11.5кг прибавка. Интересно, у кого сколько вышло в итоге с похожими цифрами ))))
Киев
У меня сейчас 38 недель почти, набрала 12,5 кг.
но я прям сильно парюсь и контролирую себя(( потому что вес с Недели 34 как раз хорошо пошёл набираться у меня. На булку подышу +2 кг 😂
а сейчас немножко отекать ещё стала.
В 34 недели было + 10
в 38 будет, наверное, +13
максимум 1 кг себе ещё разрешаю набрать.
0
29.04.2022
Ответить
Берлин
Александра, спасибо за ответ! вот у меня та же фигня с булками :((( любое расслабление сразу карается весами. А что вы кушаете? Примерно :)
0
29.04.2022
Ответить
Киев
Dashushonok, кушаю дробно.
завтрак: овсяноблин, овощи или яйца. Сегодня делала сырники без сахара.
перекус: банан/яблоко/апельсин или могу позволить какую-то маленькую шоколадку совсем.
обед: каша+курица+салат
ужин: салат или творог…
Как вариант меню.
раз в неделю делаю разгрузочный день. Я прям себя идеально чувствую после разгруза. Ем гречку и пью кефир. 4 приема пищи.
0
29.04.2022
Ответить
Берлин
Александра, спасибо большое:))) у вас совсем мало сахара и много овощей, да и приемов пищи немного, круто. Ну и разгрузочный день решает! Я не выдерживаю, плохеет. Но стараюсь хотя бы не есть с 19 вечера до 11 утра.
0
29.04.2022
Ответить
Киев
Dashushonok, еще немножко осталось !
все лишнее сбросите потом обязательно 💪🏻💪🏻💙💙💙
0
29.04.2022
Ответить
Берлин
Александра, я просто не помню, как прибавляла в первую беременность. Только что в 28 недель было +10. А рожать ровно в 40 пошла с +20. И вот мне интересно, обязательно ли я повторю такой же результат или реально набрать меньше))) тогда я вообще не парилась, ела в любое время суток и что угодно, а теперь стараюсь.
0
29.04.2022
Ответить
Энгельс
В первую беременность первым сыночком немного набрала, с 34 недели до 40 кг 3-4 может.
0
29.04.2022
Ответить
Энгельс
Dashushonok, все подряд в неограниченных количествах 🤦♀️🤣 и торт графские развалины каждый день почти)
0
29.04.2022
Ответить
Энгельс
Dashushonok, это да) за всю беременность 11 кг) и сын родился на 4 350)) в этот раз, наверное, больше наберу всё-таки)
0
29.04.2022
Ответить
Берлин
Анечка, ну надо же. Мне стоит съесть пару самых простых печенюшек - и на завтра уже прибавка на весах :(
0
29.04.2022
Ответить
Минск
У меня вес остановился наверное на 32 нб. Потом даже упал, потом немного подрос. Вы не будете сейчас также набирать как и во 2 тр. Будут уходить отеки. Прибавите ещё в общем до родов около 2-3 кг макс, с учётом что ребёнок прибавляет по 200-300 гр в неделю
0
29.04.2022
Ответить
Минск
Dashushonok, обычно.. под конец беременности очень хочется простых углеводов, прям сладкого.. у меня за всю беременность такого не было. И я ела где-то до 5 часов что хотела, а потом организм сам не хотел уже. Могла кефира попить или молока. Под вечер мучала изжога, то в себя не пихала ничего. Я бы не сказала что на этом сроке вес зависит от еды.. Вот во 2 тр прям от питания вес хорошо рос. За неделю 500-800 гр набирала, на Новый год 3 кг за неделю.. Думала, что до конца беременности будет также и это будет пипец. Но была удивлена, когда вес остановился.
0
29.04.2022
Ответить
Миасс
Алена, отёки возможно будут уходить, если соблюдать диету безсолевую, исключить сахар и хлебобулочные изделия, а так, под конец срока они обычно наоборот прибавляются
0
30.04.2022
Ответить
Москва
Где-то к 34 неделям набрала 14 кг, к концу беременности 20кг,после роддома 15 скинула и в течение месяца ещё 5кг,а щас вообще вес ещё больше ушёл, ГВ это сила ю, ешь что хочешь и не толстей, изначально вес был 64 потом 84 сейчас 56,так что не переживай те все уйдёт и живот на место встанет, при беременности ела все, вредности в том числе(чипсы, булочки, КФС), сейчас тоже все кушаю☺️
0
29.04.2022
Ответить
Берлин
Кристина Апарина , спасибо за ответ :))) то есть у вас примерно по 1кг в неделю был набор с 34? Я с сыном тоже 20 набрала в итоге, потом все ушло. Но что-то хочется набрать поменьше, если это реально вообще :(
0
29.04.2022
Ответить
Москва
Dashushonok, ой честно каждую неделю точно не знаю сколько было🤔Тут уже от организма зависит, как и сколько он захочет набрать😁так что не переживай те, главное малыш, а все остальное дело времени 😉
0
29.04.2022
Ответить
Москва
Dashushonok, да я бы лучше кушала все без диабета и прибавила больше. Снятся хинкали и сникерсы, но пока никак…
0
29.04.2022
Ответить
Краснодар
У нас с вами одинаковый срок, да и с первой Б прошло также 3 года, сейчас тоже к 33 набор 10-11 кг. 😫😄Пытаюсь кушать меньше, но аппетит зверски утроился 😃
0
29.04.2022
Ответить
Пушкино
Сейчас вес набирается медленно) со старшими набирала 15 и 24 за всю беременность. Быстро уходит вес после родов.
0
29.04.2022
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: