Клизма 🤭 перед родами. Как избежать без казусов?

В первый раз в роддоме поставили клизму, это был мой первый боевой опыт и если честно, я его себе представляла как-то иначе😂вообщем клизму мне поставили, и медсестра села прям за мной, красовалась на мою прекрасную Попу и ждала Команды 😂 а меня как сейчас помню просто жуть как это смущало. И я так переживала 💩 прям перед ней, что видимо мало полежала и побежала в туалет. Пока я была в туалете, она была за дверью, это не давало мне расслабиться и судя по всему, процесс был не до конца завершён и в родах таки произошёл казус💩

и фиаско в том, что

у меня были партнёрские роды, во второй раз тоже планируем партнёрские с мужем ( для слабонервных, это желание мужа, силком никто не тащит)

мне было так стремно перед всеми, но больше перед мужем. И я тогда подумала, нахрена я испытывала дискомфорт от этой клизмы, если все равно ЭТО случилось?🤦🏽‍♀️🤪 второй раз клизму в роддоме если честно делать не хочу. Думаю может заранее самой сделать микролаксом? В первый раз в роддом поехала со схватками и в принципе я вполне успешно, успела бы это сделать и дома. У кого какой опыт был с этим делом?