Пост нытья( Это я одна такая, или у всех так
Хоть тут пожаловаться, тут меня поймут..😅😅
Эх, начался только третий триместр, 27 недель, а я уже вся разваливаюсь…. 😢
Вроде бы занимаюсь каждый день по часу, хожу в бассейн, прогулки, витамины, питание ограничиваю, вечером кефир(через день). Но все равно +9 кг(рост 163, было 59 изначально)
Изжога даже от воды. Небольшие отёки появились, то ли просто поправилась.. Запоры по 3 дня, приходится использовать Микролакс. Растяжки под грудью….
Ещё и эти риски преэклампсии 1:12, постоянно слежу за давлением, ттт оно отличное, белка в моче нет. Но всё равно постоянно следить приходится за всем.
Уже на мужа психую, он и ест что хочет, не поправляется, изжоги конечно же нет, стул как по часам, отлично выглядит 😅может выпить в жаркий день вечером бутылочку пива, тоже хочууууу😅😅. З-зависть! Ладно хоть он меня поддерживает, помогает во всём. Но блин! Этим же ничего не изменить)
а всё самое интересное я так понимаю впереди! Третий триместр! Ладно хоть я пока что активная, живот не мешает
Лучший ответ
Татьяна
Я вообще только белки и овощи в основном ем. Единственная радость - пломбир раз в день и грамм 50 шоколада 85-90%. Попробуйте натощак утром стакан тёплой воды, больше овощей, киви многим помогают ещё от запоров. Я набрала где-то 6,5 кг, как поставили гсд с тех пор не набираю, даже сбросила килограмм, но я изначально намного больше вас - 67. А третий триместр - у кого как, у меня мало что поменялось, дочка старшая требует внимания и кучу физ активностей, единственное - диафрагму давит, иногда тяжело дышать. Все будет хорошо! Осталось всего 13 недель
03.06.2022
Ответить
RedHotChiliLover
Татьяна, у меня тоже ГСД 🙂 Балуюсь иногда протеиновым мороженым из Вкусвилла. Его могу съесть даже без подколки инсулина. Сахара там совсем капелька.
03.06.2022
Ответить
Татьяна
Сашуля в стране чудес, вам ещё сложнее, у меня инсулина нет. Даже если добавлю капельку джема в творог, 6,1 будет. Но вот крупы - вообще мимо все, только лапша соба иногда. Никакие хлебцы и хлеб ржаной или зерновой. Тошнит уже от орехов, творога, курицы и овощей :) раньше могла батончик кокосовый без сахара из спортпита съесть - теперь фиг, вылетает за 7,4.
03.06.2022
Ответить
Марина
Татьяна, итак беременным столько запретов, а тут ещё и диета ГСД… последней радости жизни лишают!🤣😭
03.06.2022
Ответить
Татьяна
Марина, рожу, съем кусок шоколадного торта с кофе и шоколадный круассан. Месяц уже он мне снится, нюхаю, как пахнет печенье и шоколад у дочки и мужа :)
03.06.2022
Ответить
Katrin
Бутылочку пива? Моё самое большое желание сейчас напиться до обнуления. Хотя вообще не пью в обычное время. Я тоже ходила в бассейн и занималась и проблемы у меня такие же как у вас. А ещё у меня ПДР, а никто никуда не торопится. Я тоже устала, хочу ныть и ныть)))
03.06.2022
Ответить
Мама Веронички
Ну если б я по часу занималась +бассейн+ прогулки, я бы даже не беременная развалилась уже🤣🤣
Куда вы себя так загоняете? Тем более, если вес все равно прёт вверх?
Ограничьтесь просто прогулками. Ешьте больше овощей (сырых), фруктов и ягод.
Удачи!!🌷🌷🌷
03.06.2022
Ответить
Марина
Буду мамой, спасибо🙏
эх, не занимаюсь-сразу спина болит, остеохондроз 😅
поэтому приходится : пилатес, Йога в спокойном темпе)
03.06.2022
Ответить
RedHotChiliLover
У меня ГСД ещё с ранних сроков, колю инсулин, ем по методичке😁 С весом проблем нет, наоборот просят немного поднабрать. Кстати, заметила, что с переходом на диету при ГСД исчезла проблема запоров. Утром пью теплую воду (60 градусов) до еды, с каждым приемом пищи свежие овощи (огурцы, помидоры), ну и киви 😉 Попробуйте, может и Вам зайдет. Сегодня у меня тоже начался 3 триместр ☀️
03.06.2022
Ответить
Марина
Сашуля в стране чудес, поздравляяяю! Спасибо за советы❤️
киви отлично помогают, но с них изжога сильная( как и на все фрукты
03.06.2022
Ответить
RedHotChiliLover
Марина, знаете, ещё есть кисломолочный продукт Ацидофиллин. В нем нет грибков и спиртяжки, как в кефире. Он в толстом кишечнике действует, брожение убирает. Тоже советуют при запорах. Если на кефир изжоги нет, то и он должен подойти. Надо пробовать разные варианты 😉
03.06.2022
Ответить
Maria Shef
Изжога даже от воды - как я вас понимаю, я даже в посте также писала😅🤣😂 пока изжоги не было, я даже безалкогольным баловалась 😙 А теперь она даже и это не позволяет 🤢🤮 терпим, что тут сказать. Я по максимуму пытаюсь отвлекаться, нагружаю себя выдуманными делами, типа помыть чайник, хотя в жизни его не мыла😅
03.06.2022
Ответить
Антоновка
У вас почти один в один мои параметры😄😄😄 даже набор веса. Только я отстаю на неделю по сроку - нам 26н.
Риски пэ угнетают((((
03.06.2022
Ответить
Антоновка
Марина, мне его не прописали. Странно это, кстати. Поэтому просто слежу за питанием и все такое.
Но если ПЭ начнется, на генетика точно спущу всех собак за игнор моих рисков.
Вы пьете?
03.06.2022
Ответить
Марина
Александра, да, пью кардиомагнил 150 с 14 недели.
даже собираюсь к гематологу сходить, недавно сдала расширенную коагулограмму -там не всё идеально.
возможно назначат Клексан .
просто я видела в живую последствия преэклампсии, знакомая девочка уже полгода по больницам живет, печень отказала, почки не в полную силу работают. Инвалидность(((
03.06.2022
Ответить
Антоновка
Марина, да, а сожалению, подруга у меня тоже через это прошла. И преждевременные роды. Очень страшно.
Коагулограмму как и где сдавать, не подскажете? Вообще не знаю, что это))
03.06.2022
Ответить
Mamita
ну если вы ходите каждый день по часу + бассейн не так уж все и плохо! я когда разваливаюсь только и могу что лежать))) не переживайте за набор веса, это же вес ребенка + воды и т д, думаю с вашим режимом и питанием у вас нет ничего лишнего, всё самое необходимое!
04.06.2022
Ответить
гульден олжатаева
я тоже с вами по ною) вес+8кг, а мне много набирать нельзя, у меня варикоз страшный, ходить становится труднее из-за варикоза в промежности(( аппетит есть, изжога есть, запор есть. на днях потащила мужа в поликлинику (нужно было забрать направления на анализы) говорю будешь в очереди со мной сидеть)) а то всегда ждет в машине. Тахикардия, кардиолог написала в записи контроль ад, вести дневник, но не сказала, это я потом прочла, я не контролирую, просто чувствую когда пульс учащенный стараюсь продышаться, присесть прилечь, успокоится
03.06.2022
Ответить
Марина
гульден олжатаева, да уж, не легка наша доля мамочек) как вы ещё на 4го решаетесь🤣🤷🏻♀️
03.06.2022
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: