Гемоглобин и препараты железа

Решила поделиться полезной информацией, которая мне помогла. Жаль, что я узнала о ней только к середине второй беременности.

У меня обе беременности низкий гемоглобин, ниже 100. Принимала Феррум Лек, сейчас сорбифер. В прошлую беременность потом перешла ещё и на жидкую форму.

Так вот только сейчас мне терапевт сказала, что эти препараты имеют накопительный эффект и о их результативности нужно говорить только через месяц после их приема, при условии что принимаешь ты их правильно. А правильно оказывается так:

Во время или после еды. Не совмещать с молочкой (творог, каша, йогурт, белковые смеси на основе сухого молока и т.п ). А иначе эффект будет в любом случае нулевой.

Я послушалась терапевта и о чудо, гемоглобин стабильно в норме на сорбифере. Хотя в прошлую беременность он мне не помогал. И теперь я знаю почему.